ママ管理栄養士おすすめ冷凍うどんアレンジ3選！栄養バランスが良い5分レシピ

こんにちは！管理栄養士の山崎です。「冷凍うどん」は普段からよく利用される方も多いと思いますが、うどんだけのメニューだと栄養素は糖質だけに偏りがちです。今回は、野菜やたんぱく質を少しでも強化できるような冷凍うどんアレンジレシピを３つ紹介いたします。