たべぷろの記事一覧

ママ管理栄養士おすすめ麻婆豆腐15分レシピ！ごはんが進んで夏バテ防止

2020.08.03 17:04

千葉県習志野市在住、管理栄養士の戸田綾子です。ボリューム満点でガッツリ夜ごはんにおすすめしたい「麻婆豆腐」。15分で作れるので、毎日忙しいワーママさんにも作りやすいメニューです。癖になるピリ辛味には、食欲増進効果が絶大です。家族み...続きを読む

2020.08.03 13:40

富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。今回は子どもに人気のあるピザのレシピを紹介します。本格的にピザを作ろうとすると生地をよくこねて発酵させなければいけませんが、今回は発酵ナシのレシピなので15分で完成します。生地にじゃ...続きを読む

2020.08.02 20:24

銀座コージーコーナーは、「夢のケーキコンテスト2020」の作品を8月1日から9月30日の期間で募集する。同コンテストは、「大好きな人に贈りたいバースデーケーキ」をテーマに小学6年生までの子どもからイラストを募集し、グランプリ受賞者...続きを読む

2020.08.02 17:00

こんにちは。管理栄養士・ジュニア野菜ソムリエの稲尾貴子です。春から6月頃にかけて出回る新じゃがですが、7・8月頃は北海道産のものが出回ります。皮が薄く、皮ごとおいしく食べられるので、調理の手間が省けるだけでなく、皮に含まれる鉄分や...続きを読む

2020.08.02 12:21

こんにちは。仙台在住の料理家sato aiです。働くママの忙しい夜ごはん作りのサポートとして、自家製のミールキットを作り置きしてみませんか。冷蔵、もしくは冷凍保存をしたミールキットを用意しておくことで、魚料理は焼くだけで完成し、...続きを読む

2020.08.01 20:00

野菜たっぷりのサルサソースも市販のドレッシングを使えば、かなりお手軽に作れちゃいます。彩りがきれいなので、ゲストへのおもてなしメニューとしてもおすすめ。トマトなどフレッシュな野菜が加わると、おつまみもちゃんとした料理に変わりますよ...続きを読む

2020.08.01 17:00

こんにちは！管理栄養士の安藤ゆりえです。暑さの続く毎日ですが、毎晩の夕食作りがおっくうになっていませんでしょうか？　今回は夏の定番料理「冷しゃぶ」を時短でかつ暑さも軽減して作る方法をご紹介します！...続きを読む

2020.08.01 12:00

こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です！我が家はつい最近4ヶ月ぶりの外食をしました。でも、混んでいるお店での飲食は、特に小さな子どもがいたらちょっぴり心配…。だけど、どうしても美味しいラーメンが食べたい！と思っ...続きを読む

2020.07.31 17:27

甘辛いタレに漬け込んだカツオを温かい白ご飯にのせたユッケ丼は、暑さで食欲も落ちてしまうこれからの時期でも美味しく食べられるスタミナメニューです。15分漬け込むだけなので時短で準備ができるのも嬉しいです。今回は、忙しい晩ごはん作りに...続きを読む

2020.07.31 13:50

たべぷろをともに盛り上げてくださっているワーママライターの皆さんに、日頃の感謝の気持ちを込めて制定した【たべぷろ大賞】。「節約術」や「アレンジが効く」などワーママにとって大いに役立つ記事、驚くような時短のコツが紹介されている創意工...続きを読む

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