ホットヨーグルトダイエットは飲むタイプでOK
ホットヨーグルトダイエットは、温めたヨーグルトを朝食前に食べるだけで痩せられるというメソッド。作り方は市販のプレーンヨーグルト120gをラップをかけずに電子レンジに入れて、500Wで30秒ほど温めるだけと簡単です。しかも、飲むヨーグルトでもホットヨーグルトのダイエット効果は変わりません。ホットヨーグ...
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