さわやかな風が心地よく過ごしやすくなってきたこの頃、青空のもと、スポーツをするには最適の時季になりました。普段あまり運動をする機会がない方でも、ウォーキングやサイクリングなら手軽にできると思いますので、スポーツをはじめやすいこの時季にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
今回は眺望も楽しめる「隅田川テラス」「若洲海浜公園」、森林浴たっぷりの「花のやまフィールドアーチェリー」、ワンちゃんと一緒にスポーツを楽しみたい方へおすすめのドッグラン「すいらんグリーンパーク」をご紹介します。
運動が好きなワンちゃんにオススメ！
隅田川テラス（東京都）／ランニング・ウォーキング
隅田川の両岸に沿って広域にわたり順次整備されている「隅田川テラス」は、水辺を楽しむ散歩道として、都会の貴重な憩いの空間となっています。
信号がなく走りやすいことから、ランニングやウォーキングをする人たちにとっても人気が高い「隅田川テラス」ですが、隅田川沿いの名所や行き交う船を眺めながら……、整備された花壇に季節を感じながら……、普段は下から見ることのない橋の下を通りながら……、景色にあきることなく楽しくランニングやウォーキングができますよ！
あまり運動をする習慣がない方でも、その日の体調にあわせてコースや距離を決めれば、楽しく無理なく継続できそうですよね。
隅田川テラス
※詳細は公式HPをご確認ください
隅田川沿いはフォトスポットも満載！
若洲海浜公園（東京都）／サイクリング
開放的なサイクリングロードは海沿いにあり、目の前には大迫力の東京ゲートブリッジ、空が澄んでいる日には遠くに富士山も見ることができる絶景ポイントです。
もちろん持ち込み自転車もOKですし、ファミリーでサイクリングを楽しみたい時は、現地でレンタルサイクルも可能！ 二人乗り自転車や子ども用自転車のほかにも、さまざまなタイプの自転車が用意されています。公園内には日帰りでバーベキューができるキャンプ場もあり、必要な器材のレンタルと食材がセットになった「手ぶらでバーベキュー」などのサービスもありますので（事前予約必要）、一日中楽しめますよ！
若洲海浜公園
●所在地：東京都江東区若洲3
●問い合わせ：03-5569-6701
●アクセス：JR京葉線・東京メトロ有楽町線・りんかい線「新木場駅」から都営バスに乗り換え「若洲キャンプ場前」下車
※詳細は公式HPをご確認ください
潮風をあびながらサイクリングをしてみませんか
花のやまフィールドアーチェリー（東京都）／フィールドアーチェリー
ご存じの通りアーチェリーとは、弓で矢を射、標的を狙う競技ですが、なかでも野原や林の中を、ゴルフのようにコースをまわりながら点数を競うものを「フィールドアーチェリー」といいます。
自然の地形そのままに設置された24カ所のポスト（的）を、的から的に移動すれば、森林浴をしながら日頃の運動不足やストレスの解消にもピッタリ！ 初心者でも練習から丁寧にレクチャーをしてもらえる、都内唯一のフィールドアーチェリー場「花のやまフィールドアーチェリー」に出かけてみませんか。
花のやまフィールドアーチェリー
●所在地：東京都町田市相原町870-1
●問い合わせ：042-772-2835
●アクセス： JR横浜線「相原駅」から徒歩13分
●料金：1時間／一般700円、学生500円
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的に当たれば気分爽快！ ※画像はイメージ
すいらんグリーンパーク（千葉県）／ドッグスポーツ
「ドッグスポーツ」とはその名の通り、犬と人が一緒にスポーツを楽しむことです。
障害物を時間内にクリアしていく競技「アジリティー」や、フリスビーを使用する「ディスクドッグ」、犬と一緒に曲に合わせてダンスをする「ドッグダンス」などでは、人と犬が息を合わせて一緒にスポーツに取り組むことで、より一層犬との絆が深まります。
競技とはいっても特別な大会に出る必要はなく、まずは設備のあるドッグランなどで愛犬と遊びながら気軽にはじめてみてはいかがでしょうか。
すいらんグリーンパーク
●所在地：千葉県茂原市大沢251
●問い合わせ：0475-34-5441
●アクセス：【車】千葉外房有料道路終点茂原から約300メートル
【電車】JR外房線「土気駅」から車で約15分
●料金：ビジター（非会員）1名648円、犬は無料（1年以内の狂犬病・混合ワクチン5種以上の証明書が必要）
※詳細は公式HPをご確認ください
うまくできたら、たくさんほめてあげることがコツ。大好きな飼い主さんの笑顔でさらに上達！
