■『おとな「ひとり温泉旅」のススメ』著者植竹深雪
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/4gOF35Y
・アマゾン書籍 https://amzn.to/4gqlH7o
・三笠書房ＨＰ https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100890200
全国３６００もの湯に浸かってきた
温泉ジャーナリストによる「ひとり温泉旅」偏愛教養エッセイ！
「行ってみたいけど、ハードルが高そう……」
そんなあなたを助けるひとり旅のノウハウから、
意外と知らない温泉の教養まで、たっぷり収録！
●ＳＮＳを見るだけで「いい温泉宿」がわかる！？
●知る人ぞ知る「秘湯のスタンプ帳」
●有名温泉地は「ひとり旅」に不向き！？
●温泉地では「はしご湯」がオススメ
●出会えたら奇跡のコバルトブルー温泉
●落ち込んでいるときに「海温泉」はNG！？
●なんと、飲める温泉がある
●放射能泉って……大丈夫？
誰にも気を遣わず、自分のペースで温泉に浸かり、
郷土料理に舌鼓を打ち、地酒を飲んで、
ゴロゴロできる至福の旅へーー
温泉医学の専門家である前田眞治先生の解説付き！
読んだら「ひとり温泉旅」に行きたくなること間違いなし！
■目次
●第１章 なぜ、今こそ「ひとり温泉」なのか
忙しない日常から自由になる旅
・私が「ひとり」を選ぶ理由
・忙しい現代人のための「新・湯治」
ほか
●第２章 「ひとり温泉」に行きたいな、と思ったら
人生が変わる旅へ出かけよう
・ひとり温泉の「ベストシーズン」は？
・最初の「宿選び」は慎重に
ほか
●第３章 さあ、温泉宿で何をする？
食う寝る浸かる…「ひとり」ならではの過ごし方
・短く、何回も、湯に浸かる
・他人の目が気にならない「穴場の時間」
ほか
●第４章 心身が整うリフレッシュ旅へ
「ひとり温泉」のとんでもない健康効果
・疲れがほぐれる「温冷交互浴」
・そもそも「美肌の湯」って何？
ほか
●第５章 忘れられない「ひとり温泉旅」感動体験
何度でも行きたくなる場所へ
・全国でも希少な「天然炭酸泉」
・日本一の「トロトロ温泉」へ
ほか
■著者 植竹深雪（ウエタケミユキ）
埼玉県出身。これまでに全国３６００の温泉に浸かり、宿泊は１５００泊以上。
ＴＢＳラジオのキャスター、岩手めんこいテレビの局アナ兼記者を経て、
現在はフリーアナウンサー＆温泉ジャーナリストとして、
テレビ・ラジオ・雑誌・ＷＥＢなどのメディアで活躍中。講演・講師の活動実績も多数。
２０１３年に株式会社ヤドコミュニケーションズを設立し、旅館再生コンサルタントとしても活躍中
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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