忙しい現代人のためのリカバリー・ミュージック『寝ながらマインドフルネス~3分の瞑想音楽』シリーズ第1弾が、株式会社デラより配信リリース!
- 2024年10月08日 10:00:00
- マネー
- Dream News
忙しい現代人のためのリカバリー・ミュージック『寝ながらマインドフルネス~3分の瞑想音楽』シリーズ第1弾が、株式会社デラより2024年9月30日に配信リリースいたしました。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000306270&id=bodyimage1】
Spotify、Apple Music他、各音楽配信サービスで聴くことができます。
[各音楽配信サービスリンク]
https://lnk.to/DLSR-127
■『寝たままマインドフルネス~3分の瞑想音楽』シリーズについて
古くからインドに伝わるヴィパッサナー瞑想を基に、現代社会においてアレンジされた「マインドフルネス瞑想」。このシリーズは、音楽を通して呼吸や体に集中することで、考えすぎる脳を休め、心身のリラクゼーションと回復を促進することを目的としています。忙しい日常の中でも、どこでも気軽に瞑想を取り入れることができ、日々の生活に安らぎをもたらすツールとしてご活用いただけます。寝る前や心を落ち着けたい時、リフレッシュしたい間に、ぜひお試しください。
■企画の背景
現代社会は、常にストレスにさらされています。ストレスは放っておくと、うつ病等の健康問題にも発展する可能性があり、ストレス対策を行なうことは、今後私たちが心身ともに健康で暮らしていく上でとても重要な課題と言えます。
マインドフルネス瞑想は、心身の健康を保つための有効な手段として、医療の現場でも注目されています。今に集中し、自分の体や心の状態を観察することで、ストレスや雑念を手放し、本来の健康な心と身体へ戻りやすくしてくれます。心身を落ち着けるための瞑想の環境づくりのサポート・ツールとして、音楽の持つリラクセーション効果に注目しました。
■音楽の効果的な活用法
・瞑想の時間を、テーマごとに音楽で表現しています。毎日忙しい方にも、気軽に瞑想を取り入れていただけるように、1曲3分前後の楽曲となっています。ご自身のプレイリストに入れるなど、ライフスタイルに合わせてご活用ください。
・ストレスを感じた時、疲れた時、または気持ちをリセットしたい時に、瞑想をしながらお聴きください。
・イヤホン等を使用して音楽を聴く場合は、車や自転車などにご注意ください。
[収録曲]
1. デトックス
2. リカバリー
3. ポジティブ・エナジー
音楽:Mitsuhiro
1985年国立音楽大学作曲学科卒業。
環境音楽制作グループ、バイオシック音楽研究所に所属後、1991年永野音楽研究所を設立。
より良い音環境の充実を提唱しながら、音で環境を“整える”“演出する”“機能化する”ことをライフワークとしている。自然と音楽のつながりを追求し、その視点から創造された自身の作曲法などを、執筆活動を通して表現している。
監修:吉田昌生
マインドフルネス瞑想講師、作家。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 代表理事
株式会社Melon Chief Mindfulness Officer
スポーツクラブのプログラム監修、企業研修、「Upmind」をはじめとする瞑想アプリの監修多数。養成講座を開催し、マインドフルネス瞑想の指導者を育成している。
[商品情報]
商品名: 寝たままマインドフルネス~3分の瞑想音楽 vol.1
収録時間: 約10分(全3トラック)
JAN: 4961501654511
商品番号: DLSR-127
発売日: 2024年9月30日(月)
発売元: 株式会社デラ
[各音楽配信サービスリンク]
https://lnk.to/DLSR-127
[Staff]
Music Composed and Performed by Mitsuhiro
Producer: Makiko Maeda
Mastering Engineer: Kunihito Ikeda
Executive Producer: Hideo Utsugi
[会社概要]
株式会社デラ
https://www.della.co.jp/
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16 YKビル9F
代表取締役 宇津木 秀夫
心と身体にやさしいヒーリング・レーベル、株式会社デラは、生活スタイルや、環境・心身の状態に応じた音(サウンド)の創造を目指しています。近年は生理学的データに基づいた音創りにより検証を重ね、メンタルヘルスをはじめとする予防医学への貢献や、ミュージック・セラピーの普及に努めています。
配信元企業:株式会社デラ
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
あなたの足の指は何型?ルーツや性格がわかっちゃうそうです
米大統領選の投票開始 激戦州・ペンシルベニア州では早朝から
生粋のホラー好き監督が女性視点で描く『オーメン:ザ・ファースト』BD特典映像 「恐怖にのまれる感覚を体験してほしい」[ホラー通信]
88歳北島三郎が1年4カ月ぶりに生歌唱「私は生かされて歌っている」豪快に4曲披露
時速194キロで衝突、死亡事故 「危険運転に」初公判に臨んだ遺族
【ACLE】川崎Fファンウェルメスケルケン際が得点後ベンチに向かった理由明かす
声優松野太紀さんを送る会に三ツ矢雄二やSnow Man佐久間ら参列 山田洋次監督から手紙も
首の手術終えたYOSHIKI「歩けるようになりました」車椅子使わずレッドカーペットに立つ
【ACLE】神戸戦で初黒星の光州が首位陥落「10回試合をしても10回負けてしまう」監督白旗
「痩せてない?」44歳遠野なぎこ「久しぶりに二の腕を披露」ワンピース姿公開も一部で心配の声
ガーシー、橋本環奈と片寄涼太を暴露するも片寄の好感度が上がったワケ
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
たぬかな、「あのチビやろ?」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
父が再婚の丸山隆平(36)現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に
サンド伊達みきお、新幹線でまさかの“隣同士”に「誰かに見つかったら…」
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
長嶋一茂「場をわきまえない人」ワールドシリーズめぐり、共演も多いあの人にダメだし
河野太郎氏「私が外国出身であるとか…」誹謗中傷アカウントへの開示命令発令を報告
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
ガーシー、橋本環奈と片寄涼太を暴露するも片寄の好感度が上がったワケ
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
吉田沙保里、大久保嘉人との不倫疑惑を一蹴するも冷ややかな声
猫の『ヘッドプレッシング』って何?危険な8つの兆候と対策を解説!
たぬかな、「あのチビやろ?」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
あなたの足の指は何型?ルーツや性格がわかっちゃうそうです
米大統領選の投票開始 激戦州・ペンシルベニア州では早朝から
時速194キロで衝突、死亡事故 「危険運転に」初公判に臨んだ遺族
生粋のホラー好き監督が女性視点で描く『オーメン:ザ・ファースト』BD特典映像 「恐怖にのまれる感覚を体験してほしい」[ホラー通信]
【ACLE】川崎Fファンウェルメスケルケン際が得点後ベンチに向かった理由明かす
88歳北島三郎が1年4カ月ぶりに生歌唱「私は生かされて歌っている」豪快に4曲披露
声優松野太紀さんを送る会に三ツ矢雄二やSnow Man佐久間ら参列 山田洋次監督から手紙も
首の手術終えたYOSHIKI「歩けるようになりました」車椅子使わずレッドカーペットに立つ
「痩せてない?」44歳遠野なぎこ「久しぶりに二の腕を披露」ワンピース姿公開も一部で心配の声
【ACLE】神戸戦で初黒星の光州が首位陥落「10回試合をしても10回負けてしまう」監督白旗