また、2月11日まで楽天お買い物マラソン実施により特別価格200円（税込）にて販売中！
【主要電子書籍ストア】
・Amazon Kindle https://amzn.to/3rxQeJG
・楽天Kobo https://bit.ly/335nqia
その他、AppleBooks、Google Play Booksなどで配信中。
『７日間で手に入れる スタンフォード式ぐっすり睡眠』
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【内容紹介】
昨日はぐっすり眠れましたか？
ヒトは人生の約３分の１が眠っている時間だと言われています。それだけヒトにとって睡眠は心身の健康に直結するものなのです。
また、睡眠不足が続くと、「脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、がん、うつ病」にかかる率が高まると言われています。
本書では、慢性的な寝不足を抱える方々に、どのようにすれば「ぐっすり睡眠」「スッキリ目覚め」ができるのか、睡眠に関する第一人者であり『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者である西野精治先生監修のもと、睡眠に関するさまざまなアプローチ＆メソッドをお伝えします。
また、今すぐ実践できるように、フィットネス音声アプリと連動したプログラムも用意しました。心とカラダにアプローチしたメソッドの数々を実践することで、あなたの睡眠の質は１週間でアップデートされるはずです。
ぐっすり睡眠で、日中のパフォーマンスを向上させ、１日の疲れをスッキリさせることは、ヒトにとって何ものにも代えがたい最高の幸せを手に入れることなのです。
さっそく、心地良い眠りを手に入れましょう！
【商品情報】
●タイトル：『７日間で手に入れる スタンフォード式ぐっすり睡眠』
●発売日：2020年１2月22日 ●定価：1,518円（税込）
【主要電子書籍ストア】
・Amazon Kindle https://amzn.to/3rxQeJG
・楽天Kobo https://bit.ly/335nqia
その他、AppleBooks、Google Play Booksなどで配信中。
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役 赤井仁
所在地:東京都目黒区下目黒１丁目８番１号
アルコタワー７階
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
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