産後に体形が変わってしまったと感じるママさんは約7割! 本音はダイエットしたいけど、実際にはしていない・・・そんな人が約4割でした 【ママタントリサーチ部】
- 2015年07月30日 12:00:00
- マネー
- Dream News
結婚・妊娠・出産を経て、体形が変わってしまう女性が多くいらっしゃいます。そこで、ママさんたちのダイエット事情についてお聞きしました。
その結果、「ダイエットしたいが、実際はしていない」という方が多いことが分かりました。日々の生活の中で様々な工夫をして、体形維持に努めていることも分かりました。結果の詳細をご覧ください。
アンケート概要
【タイトル】 女性の永遠の課題!?ダイエットについてのアンケート
【URL】 https://questant.jp/q/mamatanto_20150729
【調査日】 2015年7月29日
【方法】 インターネットアンケート
【回答者数】 53名
【年代別内訳】 20~24歳 5.7%
25~29歳 22.6%
30~34歳 35.8%
35~39歳 28.3%
40~44歳 3.8%
45~49歳 1.9%
●結婚・出産で体形が変わってしまった・・・73.6%のママさんが感じている!
【質問】 結婚や出産をしてから、体形が変わってしまったと感じますか?
「はい」というご回答が73.6%で、多数のママさんが体形の変化を感じていました。しかし、24.5%のママさんは出産を経ても
体形が変化していないということでした。
●ダイエットしたい・・・でも実行できない!そんなママさん43.4%
【質問】 現在ダイエットをしていますか?
「ダイエット中」とのご回答は22.6%、「ダイエット中ではない」というご回答は34.0%、最も多かったのは「現在ダイエットしたい気持ちがあるが、していない」で43.4%でした。
時間ややる気の問題で、行動に移していない方が多いようです。
●おなか、おしり、太もも・・・いろんなところが気になるー!
【質問】 ご自身の体で、気になるところはどこですか? (複数回答)
第一位は「おなか」77.4%でした。「太もも」は67.9%、「おしり」は58.5%、「二の腕」は54.7%で、それぞれ半数以上のママさんが気にしていることが分かりました。
●日々の生活の中でも、食事に運動に頑張っています!
【質問】 ダイエット・体形維持で、気をつけていることはどれですか?
食事のジャンルでは、「間食をしない」が最も多く、37.7%。「ダイエット食品を取り入れる」というママさんは意外にも0%でした。
運動のジャンルでは「日常生活で積極的に体を動かす(階段を使う、徒歩で移動するなど)」が最も多く、30.2%でした。他にも「自宅での筋トレやストレッチ」28.3%、「毎日の家事で積極的に動く」24.5%など、日々の生活で積極的に体を動かすようにしているママさんもいらっしゃいました。
●ママたちの本音トーク
【質問】 あなたなりのダイエットのコツ、なかなか体重が減らない愚痴、などなどダイエットに関するエピソードなどご自由にお書きください!
★こうやって頑張っています!
・月経日を予測するアプリを使い、痩せやすい時期に意識して体を動かすよう気をつけている。 ママヨガや、アフタービクスにも、息抜きを兼ねて月に数回参加するようになった。 (25~29歳)
・キツくなったけど着たい洋服を、たまに着てみてダイエットのモチベーションを保つ! (35~39歳)
・長くは続かない性格なので一週間チャレンジ!と自分で決めて短期間だけ頑張る。それを月1とかするだけで意外に続けられてる。 (35~39歳)
・自分のダイエットは、体重という「数字」にはとらわれずになりたいボディバランスを重視している。 (30~34歳)
★なかなかうまくいかない・・・
・産後に授乳が終わっても食欲げ減らずに太ってしまった…。 (30~34歳)
・ダイエットはしたいけど、沢山おいしいものも食べたい…日々葛藤です。一日中家にいると食べることに目がいって大変。 (35~39歳)
・来年早々に結婚式に出なくてはならなくなったので、長期間計画でダイエットしていますが、中々減らない…。3kg減ったところから停滞中です。 (30~34歳)
・私はチョコレートが元々大好きなので、育児のちょっと一息で、ついチョコをひとつまみ…。 (35~39歳)
詳しいアンケート結果はこちら→https://questant.jp/s/mamatanto_r_20150729
「ママタントリサーチ部」では、ワーカーママ会員のみなさまに、あんなことからこんなことまで、日常生活のいろいろな疑問をアンケート形式にて答えて頂いております。
質問内容は毎日変わり、楽しみながら回答しポイントをGETできます。
アンケートでいただいた貴重なママの声は、他のママたちへのお役立ち情報として随時公開していきます。
また企業の商品開発、販売促進、市場分析など幅広く活用していく予定です。
ママタントリサーチ部のホームページはこちら→http://mamatanto.jp/research/
なお、ママタントリサーチ部では、企業様からのアンケートの依頼も随時お受けしております。
【本件に関するお問い合わせ】
ママタントリサーチ部
担当:西島
TEL:03-5829-8578(代表)
メール:info@mamatanto.jp
運営会社 マザーファースト株式会社
代表:村田 大
所在地:〒101-0032 東京都千代田区岩本町2-18-1 N35EAST201
連絡先:03-5829-8578(代表)
URL: http://mamatanto.jp/
20歳モデル「サンジャポ」生出演でネット沸騰「美人で話入ってこない」「衣装マブい」姉は歌手
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
トータス松本ラジオ生出演し謝罪 コロナ禍不正受給「事態を重く受け止めて、心底、反省」
中国国防相「自制にも限界」 フィリピンに警告、南シナ海対立で
杏「どうしても優しくできない」父・渡辺謙と似ている部分に「気持ちわるっ」…受け継いだ部分も
【阪神】岡田監督「才木に聞いたれ。俺はもうええやろ」森下先頭打者弾には「打つな言うたのに」
杉村太蔵氏、岸田首相に一定の評価を下すワケ「腰抜かすほど驚く改革案」元国会議員として痛感
【巨人】5月16日以来の首位再浮上 菅野が開幕5連勝 打線は緊急昇格秋広が起点
オリックス捕手「新婚さんいらっしゃい!」サプライズ登場「奥さんは僕のお尻好きということで」
粗品「宮迫見てるか~?」MC務めるフェスでステージから呼びかけ 宮迫博之にかみつき騒動最中
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
浜崎あゆみ、子供の写真公開に疑いの声止まず「よそのお宅の子供?」
大谷翔平被弾投手が悪態ついて退場処分!次打者フリーマンと対戦中に判定巡り塁審と口論
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
千原せいじのシエラレオネ巡る発言 NPO代表理事が公式謝罪忠告「最悪、国家間の問題に発展」
大谷翔平10試合ぶり14号 シティフィールド初アーチ、26球場目は自らの日本人記録更新
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
大谷に被弾→次打者判定で審判と口論→退場→「チーム、自分も最悪」→戦力外
ジャガー横田夫妻の長男、路上で暴行被害「その後どうなったかはちょっと言えない」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
大原櫻子、ガーシー暴露後初のSNS投稿に賛否の声「イメージ最悪になった」
20歳モデル「サンジャポ」生出演でネット沸騰「美人で話入ってこない」「衣装マブい」姉は歌手
トータス松本ラジオ生出演し謝罪 コロナ禍不正受給「事態を重く受け止めて、心底、反省」
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
杏「どうしても優しくできない」父・渡辺謙と似ている部分に「気持ちわるっ」…受け継いだ部分も
中国国防相「自制にも限界」 フィリピンに警告、南シナ海対立で
【阪神】岡田監督「才木に聞いたれ。俺はもうええやろ」森下先頭打者弾には「打つな言うたのに」
杉村太蔵氏、岸田首相に一定の評価を下すワケ「腰抜かすほど驚く改革案」元国会議員として痛感
【巨人】5月16日以来の首位再浮上 菅野が開幕5連勝 打線は緊急昇格秋広が起点
オリックス捕手「新婚さんいらっしゃい!」サプライズ登場「奥さんは僕のお尻好きということで」
粗品「宮迫見てるか~?」MC務めるフェスでステージから呼びかけ 宮迫博之にかみつき騒動最中