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2020年4月26日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今回のテーマは「～新型コロナウイルスに負けない！～ 免疫力を高める『入浴』『睡眠』『食事』」
新型コロナウイルスから身を守るために！今だからこそ役立つ！自宅にいながら健康になれる方法を大公開！番組で厳選した、ドクターオススメのスペシャルな免疫力アップ法をご紹介します！
運動をしても、やり方次第で免疫力がダウン！
激し過ぎる運動は逆効果！？その訳とは？
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たった１℃で劇的変化！？
その鍵を握るのが「自律神経」
免疫力を高める「入浴法」！最適な「温度」とは？
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多くの人がやっている、ある行動が睡眠の質を下げていた！？
免疫力を高める「睡眠」とは？
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食べ方１つでその効果も大きく変わる！
免疫力を高める「食事」！ドクターおすすめの食材を使った賢い食べ方とは？
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泣くだけで免疫力アップ！？
免疫力を高める「娯楽」！涙を流すことがいい理由を実験で解明！
涙に隠された、驚きのパワーに迫ります！
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さらにオススメの免疫力アップ法「ギュッパー体操」もご紹介！
お見逃し無く！
【ゲンキの時間PR動画】
YouTube動画 :
https://www.youtube.com/watch?v=AdLUAK27SDc
『健康カプセル！ゲンキの時間』
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身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？
【放送日】2020年4月26日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ドクター：西崎泰弘
【テーマ】「～新型コロナウイルスに負けない！～ 免疫力を高める『入浴』『睡眠』『食事』」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr2
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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