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ジャガイモのスーパードリンク!ビシソワーズで猛暑を乗り切りましょう【レシピ付き】


こんにちは、長崎出身のmoccoです。今年は早くから暑い!日が続いています。夏バテしない猛暑対策、体力作りはできていますか? 暑い夏を乗り切る体力は毎日の食事から!と、わかっていても、ついつい...“ク~”と一杯!ゴクゴクの誘惑とおつまみや簡単な食事で過ごしていませんか? つい手を抜きたくなる夏の食事こそ油断大敵です!
「猛暑を快適に過ごす体力と紫外線予防」や「残暑以降の秋に向かう健全な心身」をつくるのが現在の毎日の食事です。“わかっているけど..暑くて作りたくない”そんな美健女子に今からでも間に合う、ジャガイモを使ったスーパードリンク【ビシソワーズ】をご紹介します。
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