今日5日も広く晴れて、猛烈な暑さの所もあるでしょう。ただ、関東甲信を中心に午後は急な雨や雷雨に注意が必要です。
●強烈な日差し 急な雨や雷雨に注意 関東甲信は激しい雨も
沖縄はおおむね晴れますが、午後は局地的に雨や雷雨となりそうです。
九州や中国、四国は夏空が広がり、強い日差しが照り付けるでしょう。紫外線が強いため、日傘や帽子など対策をしっかりとなさってください。
近畿や東海、関東甲信も晴れますが、午後は所々で雨や雷雨があるでしょう。川や山でのレジャーなど空模様の変化にお気をつけください。特に関東甲信では、局地的に激しい雨が降って、道路が冠水する恐れもあります。車の運転など十分ご注意ください。
北陸と東北は雲の多い天気が続き、にわか雨や雷雨となる所もあるでしょう。お出かけの際は急な雨に備えて、雨具をお持ちください。北海道は、晴れたり曇ったりの天気でしょう。
●屋外で雷に遭遇したら
外にいる時、雷雲が近づいているかどうか、誰にでも簡単にわかる方法があります。雷雲が近づくサインは3つ。「真っ黒い雲が近づく」「ゴロゴロと雷の音が聞こえる」「急に冷たい風が吹く」です。このような変化を感じたら、まもなく激しい雨が降ったり、雷が鳴ったりする恐れがありますので、すぐに安全な所へ避難してください。
雷雲が近づく時、避難する場所は、近くのしっかりした建物や、車の中が良いでしょう。木の下での雨宿りは、木に落ちた雷が人に飛び移ることがあるので、危険です。万が一、周囲に避難する場所がない時は、両足をそろえて、頭を下げてしゃがみ、両手で耳をふさぎましょう。
●全国的に厳しい暑さ続く 内陸では35度以上の猛暑日も
気温は朝からグングン上がっています。午前8時現在、すでに30℃を超え、真夏日の所もあります。全国的に平年を上回る暑さが続くでしょう。今日5日も西日本を中心に熱中症警戒アラートが発表されています。熱中症警戒アラートが発表されていない地域でも、内陸を中心に35℃以上の猛暑日となる所もありそうです。東京都心の最高気温は34℃と猛暑日に迫る暑さが予想されます。湿度が高く、危険な暑さで熱中症のリスクが高まります。
こまめな水分補給や休憩をとるなど、熱中症対策を万全になさってください。
