今日8日は、東北から九州にかけて花粉の飛散量は「極めて多い」レベルとなるでしょう。花粉症の方は万全な対策が必要です。9日(水)以降も大量飛散の日が多くなりそうです。4月半ば以降は、花粉の飛散は次第に終息に向かいますが、ゴールデンウィーク頃までは花粉の飛ぶ所がある見込みです。
●今日8日 東北～九州で「極めて多い」レベル
今日8日は、東北から九州にかけて花粉の飛散量は「極めて多い」レベルとなるでしょう。ヒノキ花粉がピークとなっている所が多くなっています。花粉症の方はマスクやメガネなどで万全な対策が必要です。
●この先も大量飛散の日が多い
9日(水)以降も東北から九州では、花粉が大量飛散の日が多いでしょう。ただ、雨の影響で、11日(金)は関東や近畿で、13日(日)は近畿で花粉の飛散量は抑えられそうです。
●花粉いつまで注意?
スギ花粉のピークは、3月末までには多くの所でピークを終えています。
ヒノキ花粉は、4月上旬は広い範囲でピークとなっており、ピークの期間は、5日間から2週間ほどの見込みです。仙台はヒノキ花粉の飛散量は少なく、はっきりしたピークは現れないでしょう。
4月半ば以降は、花粉の飛散は次第に終息に向かいますが、ゴールデンウィーク頃までは例年同様、花粉の飛ぶ所がある見込みです。風が強く吹く日などは、飛散量が多くなることもあります。ピークを過ぎてもしばらくは、花粉情報や気象情報を確認して、引き続き花粉対策を行いましょう。
●外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
② マスク
感染症予防として使用している方も多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
