乳酸は本当に筋肉痛を引き起こすのか？

引っ越しなどの力仕事をした翌日、筋肉痛に悩まされる人が多いかもしれません。一般的に身体組織内の乳酸がこれに関係していると言われていますが、その真偽のほどは？　YouTubeのサイエンス系動画チャンネル「 SciShow」では筋肉痛にまつわるサイエンスとその歴史を紹介しています。