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株式会社みらいパブリッシング（本社：東京都杉並区高円寺 代表取締役：松崎義行）は、新刊【食でみむすび 運を拓く ～改運食養生】 著者 佑木美月を2022年11月18日に発売いたします。
https://miraipub.jp/books/21018/
四柱推命と中医学に基づいた、食養生と体質別季節の養生法。薬膳レシピも満載
なんだか体調がすぐれない、
最近気分が重い、
今の自分の立ち位置がわからなくて、どこに向かったらいいか、わからない……。
そんな時、ふと、食事や生活から改善できる方法はないだろうか、
と思ったことはありませんか？
本書は、四柱推命と中医学に基づいた食養生と、体質別季節の養生法を解説した本です。
薬膳レシピも満載ですが、単なる「レシピ本」ではありません。
四柱推命や陰陽五行の理解を深め、
何が「改運」につながるのか、四柱推命の根本的な理論が学べます。
そして、体質やタイプを割り出して自分に合った養生法が読めます。
また、本文に掲示したでアドレスでつながるサイトで、
自分の体質や命運を知るための「命式」が簡単操作で割り出せます。
その結果をもとに、体質別養生法を読めば、
さらに自分にぴったりの食生活と養生法を知ることができます。
オール２色刷り。豊富な図表やイラストでわかりやすく説明しています。
目次
はじめに
第１章 生命エネルギーを読み解く四柱推命
第２章 身体をつくる 三つの基本物質と五臓の働き
第３章 四柱推命で読み解く 生来の体質と人生の転換期
第４章 食で改運！ 季節の養生法と食養生
第５章 改運ごはんで思い癖をコントロール！
第６章 薬膳に欠かせない安全な食材について考える
第７章 育てて食べよう ――家庭菜園のすすめ
おわりに
出版社からのコメント
著者は、食養生を追求する中で、食の安全についての探求もしています。
食材の良し悪しで、「薬膳」が「毒膳」にもなりかねない、と気づいたからです。
自然農法で野菜を栽培するため、大阪から奈良県に移住。
在来種の野菜を栽培しています。
本書では、プランターでもできる野菜の栽培法も土づくりからレクチャー。
サステナブルで自然な「食の未来」を、著者と一緒に考えてみませんか？
本書のタイトル『食でみむすび 運を拓く』の「みむすび」の意味ですが、
簡単に説明すると「産霊（ムスヒ）」は「結び」の語源と言われ、万物を生み出す元のこと。
いくむすび（肉体）・たるむすび（精神）・たまずめむすび（魂）を「みむすび」と称し、
この調和状態が、心身をよい状態に保ち、よりよく生きるために大切なのです。
四柱推命、中医学・漢方から自分の体質を知って、
最適な食と養生法をとり入れることで、
肉体・精神・魂の三つのバランスが整い（みむすび）ます。
健康だけでなく、人生のビジョンもクリアになっていきます。
自分という素材を最大限に生かせる人生を創造していきましょう。
著者について
佑木美月（ゆうきみつき）
ホリスティック四柱推命コンサルタント。
ホリスティック五術アカデミー代表。
大阪を拠点に四柱推命、中医学・漢方スクールを運営。
2021年奈良県に移住。
野菜や薬用植物の自然栽培を始めるとともに、タネや地球環境を守る社会活動にも力を入れている。
著書に『四柱推命で掴む成功戦略 ビジネスに大切な時機と相性の活用法』（ギャラクシーブックス刊）、
『実践四柱推命学入門 未来を創るヒント』（夢叶舎刊）。
発売日 : 2022年11月18日
単行本 ：四六判 208ページ ソフトカバー
価格 ：1650円（税込）
ISBN : 978-4-434-31221-2
【会社概要】
会社名：株式会社みらいパブリッシング
代表者：代表取締役 松崎義行
所在地：東京都杉並区高円寺4-26-12 福丸ビル6階
TEL：03-5913-8611
FAX：03-5913-8011
URL：https://miraipub.jp/
【本件に関するお問い合わせ】
会社名：株式会社みらいパブリッシング
担当者：肥塚一哉
TEL：03-5913-8611
FAX：03-5913-8011
E-Mail：koizuka@publishers.jp
配信元企業：株式会社みらいパブリッシング
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