『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』
■Chapter1／肺を鍛えれば体は生まれ変わる
肺活と脳活・腸活の関係
■Chapter2／肺活でスポーツパフォーマンスが向上する理由
株式会社カンゼンは、新刊『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』（小林弘幸 著、末武信宏 監修）を2022年6月21日に発売いたします。
『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』詳細
URL：https://www.kanzen.jp/book/b10013514.html
画像 : https://newscast.jp/attachments/kUSCqLoHfNPG1W68zT4I.jpg
『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』
内容紹介
自律神経研究の第一人者が考案した、医学的根拠に基づく肺強化トレーニング『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』が6月21日に発売します！
呼吸筋をゆるめると集中力が高まり、身体能力も上がります！
深い呼吸が自律神経を整え、運動能力を上げるといわれています。
従来のトレーニング法と比較にならないほどスポーツパフォーマンスがアップ！
すべてのスポーツに対応した、医学的根拠に基づく肺活トレーニング本。
手軽で劇的に効果が感じられます‼
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■Chapter1／肺を鍛えれば体は生まれ変わる
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肺活と脳活・腸活の関係
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■Chapter2／肺活でスポーツパフォーマンスが向上する理由
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■Chapter3／いつでもどこでも誰でもできる肺活トレーニングを大公開
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目次01
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目次02
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目次03
著者プロフィール
小林弘幸(こばやし・ひろゆき)
1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務をへて、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上のための指導にかかわる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリストでもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、さまざまな形で健康な心と体のつくり方を提案している。主な著書に『最高の体調を引き出す超肺活』(アスコム)、『全身の細胞が目覚めるセル・エクササイズ』(ポプラ社)、『医師が考案 小林式自律神経ストレッチ』(学研プラス)など多数。順天堂大学医学部教授、日本体育協会公認スポーツドクター。
【監修者プロフィール】
末武信宏(すえたけ・のぶひろ)
1962年、岐阜県生まれ。岐阜大学医学部卒業。日本美容外科学会認定専門医としてアンチエイジング診療を行うかたわら、順天堂大学医学部非常勤講師としてスポーツ医学の研究を行っている。また、オリンピック日本代表選手、プロ野球主力選手、ツアープロゴルファー、格闘家、トップアイドルなどのトレーニングやコンディショニング指導など、多方面で活躍中。さかえクリニック院長、医学博士(順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了)、トップアスリート株式会社代表取締役、第88回日本美容外科学会会長、社団法人先端医科学ウエルネスアカデミー副代表理事。
書籍概要
■タイトル 『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』
■著者 小林弘幸
■監修 末武信宏
■ISBN 9784862556479
■ページ数 144
■判型 4-6
■定価 本体1500 円＋税
全国の書店、ネット書店で販売
■出版社 カンゼン
■発売日 2022年6月21日
■商品情報
https://www.kanzen.jp/book/b10013514.html
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