もうすぐ新しい生活がスタートするシーズン。慣れない毎日は、頑張りたい気持ちとは裏腹に体調を崩しやすい。日ごろから体のベースを整えておきたいものだ。そこで「野菜を飲む」という新習慣を身に着けよう。とっても便利な『ヒューロムスロージューサー H400』で、心と体のコンディションを整えるジュースを作ってみた！
忙しい朝にも「野菜が飲める」ジューサー
スロージューサーのパイオニアと言われるHUROM（東京都）は、世界で初めて縦型スロージューサーを開発したメーカー。同社が開発した『ヒューロムスロージューサー H400』（オープン価格・販売中）は、最新テクノロジーを駆使したオールインワンのジューサー。飲みたいジュースを手軽に時短で作れるのが魅力だ。
厚生労働省によると、野菜摂取量の目安は1日に350g。そう言われても、適度な量を偏らずに摂るのは、現代生活ではなかなか難しいもの。ところが、これがジュースだと摂りやすくなるのだ。
『ヒューロムスロージューサー H400』は、低速搾汁で栄養素を損なわず、最大限の美味しさを引き出せるのが一番の特長。
メガホッパー内部の回転刃が、食材を細かくカットしてくれるので、下準備の手間が省ける。
食材の水分と栄養素を搾り摂り、水分と不溶性の繊維を分離するマルチスクリュー
また、パーツがそれぞれ分かれていて、洗浄がしやすいというのも大きな魅力だ。
今回は『ヒューロムスロージューサー H400』で、心身ともにととのう、セロリのジュースを作ってみよう。
みるみるうちに野菜がジュースに変身
セロリには、免疫力を高めるβカロテンやビタミンB、リラックス効果が期待できる香りの成分アピイン・セネリンが含まれている。特にセロリの葉は、茎よりもβカロテンが多いので、ぜひともジュースに入れてほしい…！
材料（250ml分）は下記のとおり。
・パイナップル 1／4個
・セロリ 1／2本
・レタス 3～4枚
茎にも葉にも栄養素が詰まっているセロリに、ビタミンやミネラルが豊富なパイナップル、カリウムを多く含むレタスをプラス。
まずは食材を大まかにカット。小さく刻まなくていいところはありがたい。
ホッパーのフタを開けて、食材を投入。
搾汁しやすくなるように、食材は交互に入れよう
上限マークを目安に、入れ過ぎないよう注意
ホッパーのフタをしっかり閉じたら、スタートボタンをオン！
作動音は思ったよりも静か。どんな時間帯でも気兼ねなく使うことができそうだ。
落ちにくそうなときは、押し棒を使ってみよう
食材が、みるみるうちに吸い込まれていく。
ジュースポケットにジュースが満ちてくるのが見える。
背面に、搾りかすが搾り出されるのが面白い。
抽出口はゆっくり開こう
作動音が変わったら完成！
きれいなグリーンのジュースが流れ出てきた。
最後の一滴まで美味しさを逃さない。
さらっとしてるけど、素材の成分が凝縮された濃厚ジュース。
お味のほどは…。
何!? この美味しさ！ 爽やかな甘酸っぱさが立った、すっきりと飲みやすいドリンクだ。飲みにくいグリーン野菜も、魔法のように美味しいジュースに早変わり。
こんなに美味しくなるのは、両手でギュッと搾るような独自技術のおかげだろうか。
レシピブックが付いているので、季節に合わせていろいろ作ってみよう
セロリの強い香りは好き嫌いが別れるけど、このジュースなら苦手な人でも飲みやすそう。
食物繊維いっぱいの搾りかすは再利用できそう
今回の搾りかすはこちら。
ちなみに記者は、マフィン作りに混ぜてみたら、美味しく焼きあがった。
アクティブに過ごしたい新生活を応援
記者的に一番嬉しいポイントは、使った後の洗浄がラクなこと。使い続けられるかどうかは、簡便さにあるのではないだろうか。
忙しい朝も、手間がかからず簡単に作れる無添加ジュースは元気の源だ。慣れない環境で体調を崩しやすい時期、毎日の野菜ジュースで健康意識を高めよう。
「野菜を飲む」ことを習慣化できる『ヒューロムスロージューサー H400』は、オンラインショップにて販売中。
≪新生活キャンペーン開催中 ≫
ヒューロムオンラインショップでは、2024年4月15日（月）12:00まで新生活キャンペーンを開催中。
H400の数量限定カラーの購入で「有機野菜のギフトカード」がもらえるらしい。ギフトカードは先着なので気になる方はお早めに！
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大谷翔平・野球ニュース