著者はヨガ・ピラティス講師としても活躍する料理研究家の中平真紀子(なかひら まきこ)。フォロワー数が14万人(2023年4月末日現在)を超える人気インスタグラマーで、「Nadia」でも
“ヘルシー・簡単・おいしい”をテーマにしたレシピを発信している。
タイトル通り基本は“さくっと混ぜるだけ”。全ての工程が写真つきで説明されているので、スイーツ作り初心者でもチャレンジしやすいのがポイントだ。ダイエット中の人やアレルギーのある人、安心・安全なおやつを食べたい人などにぴったりの1冊だ。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
※KADOKAWA公式サイト
https://www.kadokawa.co.jp/product/322212000961/