正しい栄養量の知識が身につく
株式会社ファディーの運営する女性専用AIフィットネス『FURDI』が、ユーザーの食生活をサポートするプログラム「FURDIダイエットコーチ」をスタジオ登録会員限定の利用から一般ユーザー向けに拡大した。同プログラムは、日々の食事内容をLINEでコーチへ報告し、コーチは理想の栄養摂取量をアドバイスするというものだ。
食事量の集計管理だけではなく、正しい栄養の知識が身につき、朝・昼・晩3回の食事量の調整ができるようになることで空腹感による必要以上のカロリー摂取を避けることができる。
ケトジェニックをテーマに
「FURDIダイエットコーチ」はケトジェニックをテーマにしたダイエットサポートプログラムであり、ユーザーの理想体重を目指すための設計書を作成。この設計書を基に三大栄養素（タンパク質、脂質、糖質）からなる1日の摂取可能カロリーをLINEでコーチに報告・相談することで、我慢しない食事制限続けることが可能になる。
プログラムではLINEのやり取りに回数制限を設けず、食事指導以外に生活習慣改善に向けたアドバイスも行うことで効率的でリバウンドしにくいダイエットをサポートする。
（画像はプレスリリースより）
【参考】
※女性専用AIフィットネス・ファディー
https://furdi.jp/
