グルテンが良くないと言われている理由や、アルガンオイルなどについて学び、ビューティフードとポンせんべいを組み合わせたブランチを一緒に作って、味わう。
最近、耳にする機会が増えた「グルテンフリー」の取り入れ方が分からない人や、簡単なビューティレシピが知りたい人などにオススメだ。
開催時間は、11:00から13:00まで。受け付けは、10:45からスタート。定員は20名。参加費は、一般が3,000円(税抜き)。HBA会員は2,700円(税抜き)。参加者には、すっきり甘酒が1本プレゼントされる。講師は、ホリスティックビューティインストラクターの尾野真美子が務める。
申し込み方法などの詳細は、ホリスティックビューティ協会 ホームページを確認。
お食事系は、アボカドと刻み玉ねぎをミックスさせたワカモレと、サワークリーム+オイルサーディン。
おやつ系は、数種類のナッツバター+ローハニー、クリームチーズ+バナナ+アルガナッティ、クリーミーココナッツバターを予定している。
(画像はホリスティックビューティ協会 ホームページより)
【参考】
※ホリスティックビューティ協会 ホームページ
https://h-beauty.info/