便利な冷凍魚を使って子どもが食べやすく！ワーママ楽らく15分レシピ3選

キッズ食育トレーナーの藤原真希です。夜ごはん、メインをお魚にしたいのだけど、鮮魚を扱うのはハードルが高いと感じているワ―ママの皆さん。今回は下処理済みの『冷凍魚』を使った15分で作れる夜ごはんレシピをご紹介いたします。付け合わせの野菜類も冷凍や下準備の少ない食材を使用するので楽ちんですよ。