peco「自分を休ませた！天才！」自己肯定感上げる“セルフラブ”語る「何もしないのは大事」

「TikTok BEAUTY FEST」のオープニングステージのフォトセッションを行った午前0時のプリンセス、左からmomohaha、大内アイミ、JESSICA、聖秋流とpeco（撮影・山本朝陽）

タレントのpeco（29）が20日、都内で「TikTok BEAUTY FEST」に出席した。

TikTokで人気のクリエーターやタレントが、注目の美容コンテンツや最新トレンドを紹介するイベント。この日は4人組YouTuberの「午前0時のプリンセス」とともに、自己肯定感を上げる習慣を紹介した。

「自己肯定感を上げたり心がときめいたりご機嫌になったりするセルフラブの習慣」を問われると、「何個かあって、まず、太るな！とか考えんと好きなものを食べる。で、ディズニーに毎月行く。で、ソファで何もしない」と、頑張りすぎない過ごし方を紹介。続けて「何もしないのはめっちゃ大事。一生懸命な方ってだらだらしていると『今日何もできてないな…』と思うけど、私はもう『何もしないことを選んで自分を休ませた！天才！』って思っている」と、ゆったりとした生活の大切さを説いた。

さらに、この日会場に訪れた人へ向け、「朝起きただけで天才だし、ここに服着てくれただけで天才。毎秒自分を褒めるような気持ちで、毎日たくさん自分をハグして、ハッピーに過ごしてもらえたらと思います。私もこれからもそうします」と励ました。