【ストレス解消】ヨガ哲学からみる「心が軽くなる言葉」
あなたは毎日どのような言葉を選び、話していますか？言葉には「言霊」と言われるほど大きな力が秘められているとされ、口に出した言葉が心や体に影響することがあります。仕事による忙しさで疲れやストレスが溜まってくるとつい愚痴や文句が多くなりがちですが、その言葉が更にネガティブな思考や行動を招いてしまっている...
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