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「前向きな言葉がしんどい…」無理なポジティブ思考をやめた方が楽な理由

「前向きな言葉がしんどい…」無理なポジティブ思考をやめた方が楽な理由

あなたも「ポジティブな言葉で自分を励まそう」と言われたことはありませんか? 「私は誰かに必要とされている」「私は大切な存在だ」 そんな言葉を毎日自分に言い聞かせることで、気持ちが前向きになり、自己肯定感が高まると言われています。 自己啓発本やSNSでも、こうしたポジティブ思考の大切さが盛んに紹介され...

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