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【巨人】秋広優人、マッチョボディーでシーズン臨む「増えなかった体脂肪がちょっと増え始めた」


巨人秋広優人は、4年連続となる中日中田との自主トレで体脂肪の増加を実感。オフシーズンに筋トレを強化し、全身の筋肉量を増やすことで体重をキープ。「毎日筋肉痛」と成長を語る。

巨人秋広優人(2024年9月10日撮影)

巨人秋広優人内野手(22)がマッチョボディーでシーズンに臨む。

年明けは、4年連続で中日中田との自主トレに参加。「毎年のことですけど、いろんなことを学べるので、すごくいい機会になっている」と振り返った。「去年1年やってみて、これまで全く増えなかった体脂肪がちょっと増え始めた」と、加齢に応じた体の変化を実感。そのため、今オフはウエートなどで全身の筋肉量を増やし、体重をキープすることに努め「毎日、筋肉痛があるような状態の期間だった。体的にはすごく成長できたかな」と手応えを口にした。

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