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【巨人】阿部監督「米食べて寝る前にペヤング。飲み物はコーラ、週4焼き肉」若手に“巨大化”推奨


巨人の阿部慎之助監督(45)は若手選手に対し、大きな体格と体力が必要であるとし、“巨大化”を提唱しています。彼はジョークを交えつつ、米を多く食べ、コーラを飲み、焼肉食べ放題に通い、間食にはチョコを取るといった高カロリーな食事法を提案しました。特に細身の高卒選手に対しては肉体強化を強調しており、長いシーズンを乗り切るためには一芸に秀で、体重とパワーをつけることが重要としています。また、他のスポーツの例を挙げて選手に日常的に多くの米を摂取することも推奨しました。食事の工夫として炊き込みご飯レシピの活用も提案しました。

巨人阿部監督(2024年10月20日撮影)

巨人阿部慎之助監督(45)が若手選手に“巨大化”を推奨した。「米を食べて、寝る前にペヤングでしょ。飲み物はコーラ。週に4回ぐらいは焼き肉食べ放題に行って、間食にチョコ食べてとかね」とジョーク交じりに超高カロリーの食トレを提案した。

暴飲暴食だけを推奨しているわけではない。高卒の育成選手は線が細い選手が目立つ。将来的に140試合を越えるペナントレースで主戦となるためには、常人離れした体力が必要となる。「やっぱり何か一芸がないと生き残れない。その1つとして、体重を増やしてパワーをつけるとかは大事になる」と付け加えた。

他競技の取り組みにも目を付けた。「テレビで見たんだけど、東海大のラグビー部は部屋で“マイ炊飯器”で米炊いてさ。五合なのかな。それごといってたよ」と驚きの光景だった。同時に食べる量を増やすための工夫として「白飯だけで飽きたら、いろいろなアレンジをして食べればいいからね。いま、ネットで調べれば簡単にできるから」。好みの炊き込みご飯レシピも提言した。体もプレーもスケールの“デカい”選手を待望した。【為田聡史】

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