やめたい習慣や癖を変える方法は、「筋の良い自問自答」 セルフマネジメントに役立つ「問い」の立て方

昨今、人材の価値を最大限に引き出すための「人的資本経営」という言葉をよく見かけるようになってきています。創造性を発揮し、付加価値を生み出すための原動力は「人」だとするもので、企業が人材を投資対象として捉えるようになる一方、働き手自身もより自律的にスキルアップに取り組むことが求められています。 本記事では、株式会社コーチ・エィ代表取締役社長でエグゼクティブコーチの鈴木義幸氏に、自分の癖や行動を変えるきっかけになる「問い」の立て方についてお聞きしました。（写真提供：株式会社コーチ・エィ）