メンタル不調になりやすいのは、感情を押さえつけてしまう人 感情を「マネジメント」するための“線引き”の極意

一般社団法人nukumoが運営する、サッカー指導者のための会員制コミュニティFootballcoach（フットボールコーチ）は、「指導者にスポットライトを。」をコンセプトに、子どもたちの未来を担う指導者のための対談イベントや交流会を行っています。今回は心理カウンセラーの片田智也氏をゲストに開催された「感情マネジメントの極意」の模様を公開。指導現場に溢れる「感情」をマネジメントするための考え方が語られました。本記事では、感情に振り回されないための「コントロール権外・権内」の考え方について語られました。