株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、９月３０日に『ズボラでもラクラク！１週間で脂肪肝はスッキリよくなる』著者栗原毅が、キンドル電子書籍【クッキング・レシピ】カテゴリーにて１位を獲得いたしました。
■『ズボラでもラクラク！１週間で脂肪肝はスッキリよくなる』著者栗原毅
キンドル電子書籍【クッキング・レシピ】カテゴリー１位獲得
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人体最大の臓器「肝臓」を、どれだけ、いたわってますか？
◇栗原先生のおかげで、アルブミン値も基準値に。
まさか「飴」が原因だったとは。（70歳・女性Aさん）
◇私は、実行した直後からすべての血液検査の数値が改善。（62歳・男性Bさん）
◇お酒を飲まないのに脂肪肝でした。「たったそれだけで？」という方法で、
「本当!?」のうれしい結果に！（57歳・男性Eさん）
◇「肝心」という言葉もあるほど大事な臓器だから、大切にしなきゃ！
スイーツ好きも用心ですね！（47歳・女性Gさん）
チョコも、お酒もＯＫなのに―１週間後、９割の生活習慣病リスクにさよならできる！
方法は、超簡単です。
基本の「糖質ちょい・オフダイエット」に、
誰でもすぐにできる「４つの方法」から好きなものを１つ２つ加えるだけ。
これで血液の状態も、パンパンに張ったウエストサイズもみるみる改善！
■目次
第１章 脂肪肝は、自覚症状がないから怖い！
発見するにはここをチェック
第２章 ９割の生活習慣病は、脂肪肝から始まる
高血圧、糖尿病、心筋梗塞、痛風、認知症までも！
第３章 たった１週間で、肝臓はグッとよくなる
心身が整う「糖質ちょいオフ・ダイエット」の奇跡
第４章 効果抜群!「チョコ」と「お酒」の新健康習慣
おいしくって血流や免疫力もアップ
第５章 食べ方を変えると、治療も予防も両方かなう！
いつまでも若く、認知症にもなりにくい
第６章 ストレスゼロ!軽い筋トレで「低脂肪体質」になる
これなら続くよ、どこまでも！
■著者 栗原毅（くりはら・たけし）
栗原クリニック東京・日本橋院長。
医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。
2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。
■『ズボラでもラクラク！１週間で脂肪肝はスッキリよくなる』著者栗原毅
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