睡眠アプリの統計調査|年代ごとの平均睡眠時間(2018年12月度)
- 2019年01月10日 12:00:00
- マネー
- Dream News
株式会社C2(シーツー)(東京都文京区湯島 代表取締役 安田昭夫)は2019年1月10日、自身が運営する睡眠管理アプリ「熟睡アラーム」の利用状況に基づく睡眠の統計調査を公開しました。
◆年代ごとの平均睡眠時間
統計期間は2018年12月の1ヶ月間で、対象ユーザ数は日本国内の20,334名です。
図表は年代ごとの男女別平均睡眠時間、全年代の男女別平均睡眠時間、全年代の平均睡眠時間です。グラフは年代ごとの男女別平均睡眠時間です。
※70歳以上は100名に満たないので、参考値となります。
○男性の平均睡眠時間
10代:5時間51分
20代:5時間56分
30代:6時間00分
40代:6時間04分
50代:6時間13分
60代:6時間31分
70歳以上:7時間04分
男性全年代平均:6時間14分
○女性の平均睡眠時間
10代:5時間57分
20代:6時間10分
30代:6時間12分
40代:6時間08分
50代:6時間05分
60代:6時間22分
70歳以上:6時間57分
女性全年代平均:6時間15分
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000187522&id=bodyimage1】
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000187522&id=bodyimage2】
◆平均睡眠時間の年代別変化
今回の統計では、男女全年代の平均睡眠時間は6時間15分でした。
年代別にみると、男女それぞれ10代の平均睡眠時間が一番短い結果になりました。
男性は10代<20代<30代<40代<50代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなり、女性は10代<50代<40代<20代<30代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなる結果となりました。
なお、2018年6月から開始した当統計において、今回2018年12月がもっとも平均睡眠時間が長い結果になりました。休暇日数が影響していると考えられますが、詳細は今後検証したいと思います。
◆過去の睡眠統計情報
2018年6月度:https://jukusui.com/topic/149
2018年9月度:https://jukusui.com/topic/322
2018年10月度:https://jukusui.com/topic/333
2018年11月度:https://jukusui.com/topic/370
◆熟睡アラーム
公式サイト:https://jukusui.com/
※記載されている会社名及び商品名/サービス名は、各社の商標または登録商標です。
◆本件に関するお問い合わせ先
株式会社C2
担当者:宮園(みやぞの)
電話番号:03-3830-0260
問い合わせ:http://www.c2inc.co.jp/contact.php
Email:contact@c2inc.co.jp
中居正広、SNSでの誹謗中傷に大反論!歌番組のクレーム「耳障り」に正当防衛でスタジオ爆笑
ゆりやん、松本人志への思いがあふれ…から一転まさかの展開に中居正広「いいかげんにしろよ」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
【柏】関根大輝がレベルアップ誓う「燃えてる部分あった」G大阪半田陸とのU23代表対決で敗戦
【日本代表】森保監督「彼ら以上の成長スピードで進化を」W杯で下したドイツがユーロで好発進
ほしのあき、Tシャツにジーンズ姿で新人グラドル時代回想「表紙をやりたいんですけど~って」
【G大阪】山田康太パナスタ初ゴール「自分の中では新鮮な感覚」7戦ぶり先発の古巣対決で決める
西川忠志「吉本新喜劇入団15周年記念公演」に豪華ゲストが登場
森香澄、29歳誕生日に“におわせ”投稿「近々皆さんに発表できることも」
【名古屋】長谷川健太監督「決めるべきところで、決めないと」永井謙佑が先制点奪うも追いつかれ
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
矢口真里、中学時代の写真公開「やっぱアイドルな人は、違うわ」ネット騒然
三上悠亜、整形したことを事後報告でネット騒然「素っぴんが美しすぎる」「大半を既にいじっておいて今更」
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
真島なおみ、黒ブラジャー透けるセクシー教師姿にフォロワーもん絶「生徒がムラムラする」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
オードリー若林結婚で嫁の名前がソッコーで特定する動き始まる
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
三上悠亜、整形したことを事後報告でネット騒然「素っぴんが美しすぎる」「大半を既にいじっておいて今更」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
オードリー若林結婚で嫁の名前がソッコーで特定する動き始まる
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
中居正広、SNSでの誹謗中傷に大反論!歌番組のクレーム「耳障り」に正当防衛でスタジオ爆笑
ゆりやん、松本人志への思いがあふれ…から一転まさかの展開に中居正広「いいかげんにしろよ」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
【柏】関根大輝がレベルアップ誓う「燃えてる部分あった」G大阪半田陸とのU23代表対決で敗戦
【日本代表】森保監督「彼ら以上の成長スピードで進化を」W杯で下したドイツがユーロで好発進
ほしのあき、Tシャツにジーンズ姿で新人グラドル時代回想「表紙をやりたいんですけど~って」
【G大阪】山田康太パナスタ初ゴール「自分の中では新鮮な感覚」7戦ぶり先発の古巣対決で決める
西川忠志「吉本新喜劇入団15周年記念公演」に豪華ゲストが登場
森香澄、29歳誕生日に“におわせ”投稿「近々皆さんに発表できることも」
【名古屋】長谷川健太監督「決めるべきところで、決めないと」永井謙佑が先制点奪うも追いつかれ