睡眠アプリの統計調査|年代ごとの平均睡眠時間(2018年11月度)
- 2018年12月10日 12:00:00
- マネー
- Dream News
- コメント
株式会社C2(シーツー)(東京都文京区湯島 代表取締役 安田昭夫)は2018年12月10日、自身が運営する睡眠管理アプリ「熟睡アラーム」の利用状況に基づく睡眠の統計調査を公開しました。
◆年代ごとの平均睡眠時間
統計期間は2018年11月の1ヶ月間で、対象ユーザ数は日本国内の20,402名です。
図表は年代ごとの男女別平均睡眠時間、全年代の男女別平均睡眠時間、全年代の平均睡眠時間です。グラフは年代ごとの男女別平均睡眠時間です。
※70歳以上は100名に満たないので、参考値となります。
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000186121&id=bodyimage1】
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000186121&id=bodyimage2】
男性の平均睡眠時間
10代:5時間46分
20代:5時間59分
30代:6時間00分
40代:6時間02分
50代:6時間13分
60代:6時間35分
70歳以上:7時間08分
全年代平均:6時間14分
女性の平均睡眠時間
10代:5時間47分
20代:6時間10分
30代:6時間13分
40代:6時間05分
50代:6時間05分
60代:6時間21分
70歳以上:6時間51分
全年代平均:6時間13分
◆平均睡眠時間の年代別変化
今回の統計では、全年代の平均睡眠時間は6時間13分でした。
年代別にみると、男女それぞれ10代の平均睡眠時間が一番短い結果になりました。
男性は10代<20代<30代<40代<50代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなり、女性は10代<40代=50代<20代<30代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなる結果となりました。
◆過去の睡眠統計情報
2018年6月度:https://jukusui.com/topic/149
2018年9月度:https://jukusui.com/topic/322
2018年10月度:https://jukusui.com/topic/333
◆熟睡アラーム
公式サイト:https://jukusui.com/
※記載されている会社名及び商品名/サービス名は、各社の商標または登録商標です。
◆本件に関するお問い合わせ先
株式会社C2
担当者:宮園(みやぞの)
電話番号:03-3830-0260
問い合わせ:http://www.c2inc.co.jp/contact.php
Email:contact@c2inc.co.jp
清水美砂が映画「沈黙の海」で全裸入れ墨 本木雅弘「普通の関係でいられない。女優魂垣間見た」
【プレミア12】日本の決勝の相手が台湾に決まった理由 日本-台湾は23日、24日の2連戦
宮崎謙介氏「調べていくうちに、結構根深い問題」 兵庫県知事選への出馬断念の理由明かす
小籔千豊「テレビの人はおごっている」斎藤知事再選の兵庫県知事選「メディアの敗北」論調に苦言
【DeNA】三浦監督、来季ホームユニ変更明かす「新しいユニホームとともに戦ってください」
小惑星リュウグウの砂から塩の結晶 京大などの研究チームが発表
【阪神】前川右京が「フレッシュ大賞」を受賞 年俸上回る1000万円をゲット
「まさに伝説!」大谷翔平とエンゼルスのレジェンドが懐かしの2ショット MLB公式Xが公開
レトロな「御朱印帳」発売 昭和レトロの魅力再発見!
生成AIが企業変革を加速する74%の成功事例と日本企業の課題
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
俳優・火野正平さん死去 75歳 腰を骨折し体調崩す
斎藤元彦・前知事の再選確実 兵庫県知事選、失職から返り咲き
3刷目の重版決定!榎原依那のファースト写真集「Inaism」から、完全未公開カットをご紹介♡
小池里奈「超むっっっっっちむち」美バスト輝く黒ブラジャー近影に称賛「色気が増してる」
岡田将生が高畑充希との結婚発表
三浦瑠璃氏、斎藤元彦氏再選に「一番の敗者は当然、マスコミです」と私見
「スケスケ水着美尻」35歳女芸人のセミヌード写真展が大阪でも12月開催決定「本当に最後」
クロちゃんを騙した「レイちゃま(小林レイミ)」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
二階堂ふみが結婚!?お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
父が再婚の丸山隆平(36)現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に
3時のヒロイン福田麻貴(32)は元アイドルだった!昔の姿がかわいいとヲタク歓喜
たぬかな、「あのチビやろ?」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
多部未華子(30)結婚の裏事情あまりにも恐ろしすぎると話題に!
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
清水美砂が映画「沈黙の海」で全裸入れ墨 本木雅弘「普通の関係でいられない。女優魂垣間見た」
【プレミア12】日本の決勝の相手が台湾に決まった理由 日本-台湾は23日、24日の2連戦
宮崎謙介氏「調べていくうちに、結構根深い問題」 兵庫県知事選への出馬断念の理由明かす
小籔千豊「テレビの人はおごっている」斎藤知事再選の兵庫県知事選「メディアの敗北」論調に苦言
【DeNA】三浦監督、来季ホームユニ変更明かす「新しいユニホームとともに戦ってください」
小惑星リュウグウの砂から塩の結晶 京大などの研究チームが発表
「まさに伝説!」大谷翔平とエンゼルスのレジェンドが懐かしの2ショット MLB公式Xが公開
【阪神】前川右京が「フレッシュ大賞」を受賞 年俸上回る1000万円をゲット
レトロな「御朱印帳」発売 昭和レトロの魅力再発見!
生成AIが企業変革を加速する74%の成功事例と日本企業の課題