行動科学マネジメント 冨山 真由の女をあげる「集中力」の作り方 週刊女性(9月12日号)に掲載
- 2017年09月14日 10:00:00
- マネー
- Dream News
(株)ウィルPMインターナショナルが運営している行動科学マネジメント研究所のコンサルタントで公認チーフインストラクター冨山 真由の記事「女をあげる集中力の作り方」が週刊女性(2017年9月12日号)に掲載されましたのでお知らせいたします。
内容紹介
やらなければとわかっていても、だらだら、ぐずぐず、やる気が出ない。こんなことではいけないとやり始めても、すぐに飽きてしまって続かない。「もっと集中力があれば・・・」と、自分のずぼらさに落ち込んでいるあなた。でも、あなたが頑張れないのは、集中力がないのは、集中する「コツ」を知らないだけ。ぐうたらな自分にサヨナラし、てきぱき行動する「デキ女」に変身する方法があるのです。(続きは雑誌にて…)
今すぐ!集中力をつくる技術 書籍紹介
「集中力」に才能もやる気もいりません。集中力に必要なのは、コツでした! 行動科学で、てきぱき、没頭。自分の時間が変わります。誰でもできる50の行動を、イラストたっぷりで紹介します。◆付録の「集中力アップシート」もご活用ください
◇50の行動で今すぐ集中!
◎仕事も勉強も頑張っているのに成果が出ない⇒「15分」を繰り返す
◎生産性を上げたい⇒仕事を終えたい30分前にアラーム設定
◎ぎりぎりにならないと集中できない⇒最初の一文字を打つ
◎膨大な業務でパニック⇒100件の仕事は、20件×5回に分けて達成
◎落ち込んだり、頭ぼんやり⇒「上・下・右・左」トレーニングでスッキリ
書籍情報
今すぐ! 集中力をつくる技術――いつでもサクッと成果が出る50の行動
出版社:祥伝社 著者:冨山真由 (著), 石田淳 (監修)
価格:1,404円(税込)
Amazon:https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4396615922/engineer-22
「水ダウ」松本人志VTRで降臨 39歳吉本芸人を一撃コメント! X「笑った」「圧倒的センス」
藤井聡太叡王、防衛ならず8冠独占崩れる 伊藤匠七段が初タイトル
都知事選掲示板にヌードポスター ひろゆき氏「世も末」 SNSで批判噴出
群馬・山本一太知事「本音を言うと蓮舫・東京都知事は見たくない」
緑の募金が集まらない! 自治会困らす「強制」徴収
車で2時間あまり→ドローンで30分 伊藤忠が医療機器の輸送実験
【ソフトバンク】盛り上げるぞ!フレッシュ球宴にドラ1前田悠伍、前田純、吉田賢吾、笹川吉康出場
石丸伸二氏「経済のため、私たちのための政治を」 都知事選・第一声
安野貴博氏「政局ではなく政策、未来も描く」 都知事選・第一声
今季2軍参入のオイシックスとくふうハヤテから2選手ずつ選出 フレッシュ球宴メンバー発表
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
ダルビッシュ妻・山本聖子さん、車運転中に“まさか”の出来事「ミラー越しに後ろを覗くと…」
イケメンだから許される!堀北真希と山本耕史の「馴れ初め」が映画化希望するレベル
高橋洋子「生成AI」理由の出演辞退に反響「アニメと真面目に向き合っている」「勇気ある決断」
バキ童こと春とヒコーキのぐんぴぃが有吉の壁に登場!「笑いが止まらん」「地上波ゴールデンは草」
広瀬アリス「そりゃ売れるわ」友人・伊藤沙莉の人柄明かす「ただ仕草とか反応が全部おっさん」
「虎に翼」母・はるが…伊藤沙莉の演技力に反響「必死の説得」「映さない」「きれいに泣かない」
井上咲楽、イタリアでの“ぼったくり”被害を報告「めっちゃ後悔しています」
氷川きよし「ご無沙汰しています!久しぶりの再開です」インスタ過去投稿削除し、黒スーツ姿投稿
杉村太蔵氏、「洗脳されていた」aikoに「ありうる話、お金に関してはすべて疑った方がいい」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
松本人志飲み会参加セクシー女優「警察に相談しに行きました」報告「さすがにこれは酷すぎる」
現役女子大生グラドル、セクシー女優転身「私の全てを見ていただけると思います」
『こんなに可愛かった赤ちゃん犬が…』完全に想定外な『まさかの成長』が面白過ぎると82万再生「爆笑したw」「柴らしさ全開で好き」と絶賛
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
「愛が生まれた日」藤谷美和子(56)の現在がヤバい!?徘徊生活を送っていた過去も明らかに。
ダルビッシュ妻・山本聖子さん、車運転中に“まさか”の出来事「ミラー越しに後ろを覗くと…」
イケメンだから許される!堀北真希と山本耕史の「馴れ初め」が映画化希望するレベル
「水ダウ」松本人志VTRで降臨 39歳吉本芸人を一撃コメント! X「笑った」「圧倒的センス」
藤井聡太叡王、防衛ならず8冠独占崩れる 伊藤匠七段が初タイトル
都知事選掲示板にヌードポスター ひろゆき氏「世も末」 SNSで批判噴出
群馬・山本一太知事「本音を言うと蓮舫・東京都知事は見たくない」
緑の募金が集まらない! 自治会困らす「強制」徴収
車で2時間あまり→ドローンで30分 伊藤忠が医療機器の輸送実験
【ソフトバンク】盛り上げるぞ!フレッシュ球宴にドラ1前田悠伍、前田純、吉田賢吾、笹川吉康出場
石丸伸二氏「経済のため、私たちのための政治を」 都知事選・第一声
安野貴博氏「政局ではなく政策、未来も描く」 都知事選・第一声
【2024年夏】冷感寝具はどこが安い?ニトリ・しまむら・イオン 価格を徹底比較