案内チラシ
金沢市の花火大会
店舗前の広告幕
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/401617/LL_img_401617_1.png
案内チラシ
「通わせない整体院じゅらく」は、20～59歳の腰痛経験者474名を対象に、花火大会と腰痛についてのアンケート調査を行いました。調査結果によれば、夏のイベントで最も楽しみにしているのは花火大会であるにもかかわらず、回答者の7割が腰痛により花火を十分に楽しむことができないと感じています。これらの結果を受けて、7月27日に金沢市で開催される花火大会の日に、特別施術会を開催することを決定しました。
金沢市に位置する同院は、能登半島地震の影響で金沢市の入居ビルが被災し、退去せざるを得なくなりました。2024年6月に金沢市玉鉾に移転オープンし、珠洲市、輪島市、能登町などの二次避難者を含む多くの腰痛患者が来院しています。当院は、これらの方々を含む多くの人々が腰痛を和らげ、顔を上げて花火を存分に楽しむことができるよう、この特別施術会を開催することにしました。この施術会は、被災地の石川県が少しでも元気になることを願い、花火を見上げるすべての人々を対象としました。
【国民的行事！腰痛持ちでも楽しみたい！第1位は花火】
腰痛経験者(474名)に対し、「夏に楽しみたいイベントは何ですか？」と尋ねたところ、以下の結果となりました。
※複数回答
1位 305票 64.3％ 花火大会
2位 269票 56.8％ 夏祭り
3位 229票 48.3％ 旅行
4位 181票 38.2％バーベキュー
5位 124票 26.2％ 海水浴
6位 120票 25.3％ プール
7位 110票 23.2％ キャンプ
8位 109票 23.0％ 帰省
9位 90票 19.0％ 音楽フェス・ライブ
10位 57票 12.0％ スポーツ観戦
腰痛経験のある人でも花火大会がもっとも楽しみにしているイベントであることが分かりました。花火大会は、やはり国民的行事であることが伺えます。
画像2: https://www.atpress.ne.jp/releases/401617/LL_img_401617_2.jpg
金沢市の花火大会
【腰痛持ちがもっと楽しみたいイベントは、旅行に続き花火大会が2位】
腰痛経験者(474名)に対し、「腰痛が無ければ、もっと楽しめそうな夏のイベントは？」と尋ねたところ、以下の結果となりました。
※複数回答
1位 201票 42.4％ 旅行
2位 187票 39.5％ 花火大会
3位 178票 37.6％ 音楽フェス・ライブ
4位 150票 31.6％ キャンプ
5位 125票 26.4％ 海水浴
6位 122票 25.7％ 夏祭り
7位 117票 24.7％ プール
8位 102票 21.5％ スポーツ観戦
9位 92票 19.4％ バーベキュー
10位 64票 13.5％ 帰省
やはり、重い旅行カバンを持って長く歩いたり、移動などで長時間同じ姿勢が続くことから、旅行が第1位でした。しかし、花火大会も約4割の腰痛持ちの方が「腰痛が無ければもっと楽しめる」と思っていることが分かりました。
【腰痛の7割が花火を楽しめない】
次に、「腰痛があると花火(を見上げるの)が苦痛だと思いますか？」と質問しました。
はい 67.7％ 321名
いいえ 32.3％ 153名
という結果に。実際のアンケート対象者の声として「とにかく上を見上げることが苦痛でした。」「見上げるだけでも辛かった事が思い出としてあります。」などの声も多くありました。
【約9割が腰痛で背中を反らすのがツラかった経験あり】
最後に、「腰痛で、背中を反らすのが辛くなった経験をしたことはありますか？」と尋ねた結果が以下の通りです。
はい 88.4％ 419名
いいえ 11.6％ 55名
遠くから花火を見るのでない限り、花火会場に近いほど腰痛持ちにとっては苦しい状況になることが伺えます。
【調査概要】
調査対象：20～59歳の腰痛経験がある男女
調査人数：474名
調査期間：2024年6月27日～6月29日
調査方法：インターネット調査
【7月27日の特別施術のイベントについて】
上記のアンケート結果を受け、金沢市の花火大会の会場近くまで花火を見に来る腰痛持ちの方に向けて特別施術のイベントを開催いたします。
■開催日時 ：2024年7月27日(土) 14:00～23:00
■場所 ：通わせない整体院じゅらく 金沢玉鉾院
■施術代 ：税込872円(施術時間8分72秒)
■申込み方法 ：電話にてお申込み下さい(当日、飛び込みも大歓迎)
■申込み電話番号：050-3749-5469
※施術後に腰の反りの変化を実感できなければ、料金は無料(自己申告)
※当日、渋滞が予想されますので、お車での来院はお控えください
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【花火大会で腰痛を悪化させないための2つのポイント】
一般的に花火を見上げるなどの腰を反るような姿勢は、腰の筋肉に力みが入ります。一時的に力むことは問題ではありませんが、この状態が長時間続くと、だんだんと腰の筋肉が緊張し張ってきて腰が伸びず、固まってしまうような状態になります。そのため花火大会で腰痛を悪化させないためには、いかに腰の筋肉を力まずに、見上げ続けれるかがポイントです。
《ポイント1》
～首の力を抜いて、見上げる～
例えば、極端に首の力を入れた状態で腰を反らせてみてください。腰に力みが入り、非常に反らしにくくなったと思います。そのため、この状態で花火を見続けた場合は、腰の筋肉が極端に緊張してしまい、腰痛が非常に悪化しやすいです。
次に、首の力みを抜いて腰を反らせてみてください。今度は非常に軽く、腰が反れるかと思います。したがって、首の力みを抜くのがポイントです。
間違っても、花火直前までスマホのゲームに熱中し、首や肩を力ませ続けたままの状態で花火を見ることのないようにしましょう。
《ポイント2》
～腰ではなく、「腹」に力を入れて見上げる～
一般的には、腰を反らす時には当たり前ですが、腰に力を入れるかと思います。
花火を見上げ続けるときも、上体を支えるために腰の筋肉に力が入り続けることが多いです。そのため、腰痛持ちの方がこの状態で花火を見続けた場合は、腰の筋肉が極端に緊張してしまい、腰痛が非常に悪化しやすいです。
ではどうすれば良いのかというと、「腹」に力を入れて反らすことで、腰の力を抜いて反らすことができます。しかし、普通に「腹」に力を入れると腰まで一緒に力が入るので、手の親指を曲げて軽くグーで握ることがカギになります。こうすることでお腹の深い所に力が入るようになり、この状態で反らせば、腰を力ませずに反らすことが可能になります。
他には、基本的なこととして、長時間反った姿勢を続けない、急に反り返るような動作を行わない等に気を付けて、花火を楽しんでいただけますと幸いです。
【「痛筋快速メソッド(R)」とは】
一般的なマッサージは、筋肉の緊張を解放し、血流を改善し、全体的なリラクゼーションを促進することが目的です。施術後すぐに気持ち良さや身体がラクになったことを実感できます。それに対して、当院独自の施術「痛筋快速メソッド(R)」は、施術後すぐに筋肉が明らかに柔らかくなったことを「直接触れて」ハッキリ実感でき、さらに「実際に動かして」みることで腰が反りやすくなるなどの変化をハッキリ感じられます。これらの即時の効果は、当院の施術が一般的なマッサージとは一線を画す特徴の一つです。
【通わせない整体院じゅらくについて】
すでに腰痛が悪化している場合は、早めに正しく対処することがおすすめです。
当院は、通わせることを目的としない腰痛専門の整体院。腰痛の原因である筋肉のコリに対して集中して施術をすることで、通う必要のないレベルまで痛みを軽減させます。
名称 ： 通わせない整体院じゅらく
所在地 ： 石川県金沢市玉鉾1-168 松本ビル1F
アクセス： JR金沢駅(西口)より車で10分
開院時間： 火曜から土曜 10:00～20:00(予約制)
URL ： https://kanazawa10raku.com/
