Body Care
Personal training gym「MEXTR」： http://linxas.jp/
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/134770/LL_img_134770_1.jpg
Body Care
【Personal training gym「MEXTR」について】
Personal training gym「MEXTR」は、独自の身体の評価法を用いてお客様の身体の特徴や動きの癖を分析し、お客様にあったプログラムを作成、お客様のなりたい身体を最短コースで達成するパーソナルトレーニングのジムです。MEXTRは「Best Body × Best Performance = Beginning of the Best Life」という想いのもと、見た目の改善はもちろん、肩こり、腰痛などの慢性痛の改善、仕事やスポーツのパフォーマンスアップを実現し、お客様の最高の人生作りに貢献する「The Life Value Partner」を使命として活動しています。
【疲れをとるトレーニング導入の背景】
理想の身体を手に入れるには「運動」「栄養」「休養」の3つの要素がバランス良く組み合わさることがとても重要だと考えています。ですが、運動と栄養に関してサポートする施設はたくさんあっても、「休養」のサポートまでしてくれる施設はあまり無いのが現実。ハードな運動ときつい食事制限をすれば体重は落ち、見た目は良くなりますが、栄養が足りず、中々疲労が抜けず日常生活で力を発揮できないという話しをよく聞きます。パーソナルトレーニングを受けられている方の多くは運動に苦手意識を持たれています。MEXTRに初めていらした方から、「筋肉痛や疲労感が抜けなくてジムに行くのが辛くなり、足が遠のいてしまって…」というお声を耳にしました。
MEXTRでは「休養」の部分にもしっかりと目を向け、運動した身体を効率よく身体を回復させ、「効率よく」「無理なく」「気持ちよく」お客様の理想の身体の実現、幸せな人生の実現のサポートができるプログラムをご用意いたしました。
【疲れをとるトレーニング「Body Care」料金】
Performance trainingとBody Careがセットになったサービスと時間がある時や、じっくりとCareを受けたい方向けにBody Careのみのサービスもご用意しております。
■「Performance training ＋ Body Care (80分)」
価格：1,2960円(税込)～
内容：お客様の目的と独自の評価法により抽出された身体の特徴を基にプログラムされたお客様だけのトレーニングと疲労回復のためのBody CareがセットになったMEXTRで一番人気のプログラムです。
■「Body Care」
価格：25分コース 4,320円(税込)
50分コース 8,640円(税込)
内容：疲労回復のためのBody Careです。Body Careのみのご来店も可能ですし、パフォーマンストレーニングの後にプラスすることで、効率的に疲労を回復させます。
【日常生活をより健康にアクティブに過ごす為の4つのサポート】
1. 専門資格を保持した経験豊富なトレーナー陣によるレッスン
トレーナー全員がキャリア5年以上、海外のトレーナー資格を保有しています。その専門性を生かし、お客様の体組成や姿勢、動きの癖などをチェックし、MEXTR独自の身体の評価法を用いて、目的の身体の達成に向けた最短コースの運動プログラムを立てさせて頂きます。
2. 栄養コンシェルジュによる、栄養サポート
人は食べたものでできています。目的に合わせた食事を正しく摂ることで疲労を取り除き、ストレスなく、身体作りをすることができます。
日本栄養コンシェルジュ協会認定の栄養コンシェルジュが確かな知識と経験をもとに、お客様のライフスタイルに合わせたお食事プランのご提案から毎日のメールサポート、週1回のカウンセリング、改善点のご提案までしっかりサポートいたします。
3. スポーツマッサージをベースとしたBody Care
限られた時間の中での効果を最大限に引き出す為に、スポーツマッサージをベースとしたBody Care でトレーニングでの疲労やお仕事などで疲れた身体を効率的に回復に導きます。
4. レンタルウエア、シャワールーム完備
着替えやシューズの用意なく、手ぶらでジムへの来店ができます。シャワーブースも完備しているので、待ち合わせ前や仕事の合間などにも気軽にトレーニングに来ることが可能です。
【店舗概要】
店舗名 ： Personal training gym「MEXTR」
代表者 ： 代表取締役 小見山 純一
所在地 ： 東京都港区西麻布3-20-3-B1
定休日 ： 年末年始のみ
営業時間： 平日8:00～22:00、土、日、祝日8:00～18:00、
価格帯 ： 体験トレーニング 6,480円(税込)
(カウンセリング、体組成・姿勢・動きの分析＋体験トレーニング 80分)
URL ： http://linxas.jp
