今回の心理テストはあなたの「集中力の持続性」についてです。
あなたはパッと切り替える短期集中型？それともコツコツと取り組む長期集中型？
自覚がない場合はぜひチェックしてみてくださいね。
【質問】どのクッキーを作りたい？
あなたはおやつにクッキーを焼くことにしました。初めての挑戦なので、レシピを見ながら作りたいクッキーを選んでいます。さて、あなたが選んだのは、どのクッキーでしょうか。これかな？と思うものを一つ選んでみてください。
A.うずまきクッキー
B.シンプルなクッキー
C.チョコチップクッキー
D.ジャムサンドクッキー
A「うずまきクッキー」を選んだあなたは…、 集中力の持続性 30％
ストレスを溜めないことを重要視しているあなた。自分ファーストで、何かに向き合う時には、疲れを溜めない、無理をしない、我慢しない、とルールを決めているようです。目の前のやることよりも、気持ちを大事にすることが優先なので、集中できないことが多いかもしれません。
気分が乗っている時は、作業がサクサク進みますが、気分が乗らない時は、ほとんど動けないでしょう。
B「シンプルなクッキー」を選んだあなたは…、 集中力の持続性 10%
短時間に一気に集中するタイプのあなた。時間がかかればかかるほど、やる気は失われていくようです。
すぐに結果がわかる単発的なことの方が、熱量を持って取り組めるでしょう。考え始めると動けなくなるので、計画などもなく突発的にやる方が力を発揮できるようです。
何年も先のためにコツコツと努力をするような状況は、気が遠くなるので全く集中できないかもしれません。
C「チョコチップクッキー」を選んだあなたは…、 集中力の持続性 60%
タスク管理で集中力をうまくコントロールできるあなた。優先順位をつけて、やるべき時にやるべきことをきちんとやるタイプのようです。コツコツもだらだらもしないので、無駄がなく疲れも感じにくいでしょう。
要領がいいように思われがちですが、しっかりとした計画に沿って集中する時間を決めている頭脳派です。
無理のない行動パターンで動くので、集中力は比較的長く続くでしょう。
D「ジャムサンドクッキー」を選んだあなたは…、 集中力の持続性 90%
明確な目標を立てて、コツコツと努力することが得意なあなた。結果を手に入れるまで、ブレずに諦めない強い心を持っているようです。
一度集中すると、ご飯も睡眠も忘れるほど熱中するところがあるので、声をかけるタイミングがわからないと思われているかも。
日頃から、高い集中力で物事に取り組んでいるので、時間があっという間に過ぎるように感じているでしょう。
ライター : シンリ編集長
心理学を学び、さまざまな診断に関する造詣が深い。恋愛診断から性格診断などまで幅広い見識を備え、現在は心理系記事のライター、編集長として活動中。
編集 : シンリ編集部
