体の健康に欠かせない酵素。日本人には古代から親しみのある成分です。しかし近年食事の西洋化に伴い、酵素不足が問題になっていますね。それに加えて生活が忙しすぎて乱れた食習慣になっている方も。このままでは美ボディを保てません！外見の美しさは体の中から作るもの。今回は美と健康の味方になってくれる活きている酵素が取れるサプリをご紹介します。
そもそも酵素って体にどう良いの？
酵素は体の「消化」「吸収」「代謝」に深くかかわっている成分です。
食べたものを消化し、栄養素をしっかり吸収し、栄養素を体の隅々の細胞に届け、エネルギーに変える、これこそ健康の基盤です。
この働きを果たしてくれているのが「酵素」です。
消化、吸収が正常に行われていると、排出もスムーズに行われるため、身体のトラブルが改善でき、結果スッキリ・キレイも期待出来ます。
酵素は美容にも関わっているという事ですね。
また酵素は体調にも関係しています。
年々老化とともに低下していく免疫力ですが、酵素を取り入れることで、病気に強い体づくりができます。
酵素は体内に3000以上種類以上あると言われており、それぞれが別々の働きをします。
一つの酵素につき、一つの仕事を果たします。
酵素Aが酵素Bの働きを補うということがないので、3000のうちどれか１つが不足すれば、その酵素が果たすはずだった働きを誰も補うことが出来ず、体に不調を感じます。
つまり全ての働きを正常に運営させるには、すべての酵素をまんべんなく取り入れることが大切なんですね。
酵素はどうやって摂取する？
冒頭でも述べたとおり、酵素は昔から日本人と繋がりの深い成分です。
納豆やぬか漬け、麹など、日本人には発酵食品を食べる習慣が古くから残っています。
最近ではチーズやヨーグルトなどから酵素を取り入れる方も増えています。
食品から取り入れるのが一番ですが、すべてを3食から取り入れるのは実は困難です。
また酵素は熱に弱く、70度でほとんど破壊されてしまいます。
さらに、水分に触れると48時間で酵素活性が終了してしまうため、調理段階で効果が減少してしまう場合もあるのです。
活きている酵素を選んで取り入れるのもまた難題です。
そこで、効率よく、まんべんなく活きている酵素を体内まで届かせるに、サプリメントを使うのもいいでしょう。
夜遅いごはんでもシリーズ
「夜遅いごはんでも」というキャッチーな名前で販売されている酵素サプリメントがあります。
酵素によって体内環境を整え、健康的なカラダ作りを助けるサプリメントです。
グルテンフリーで、自然由来原料にこだわっています。
飲んだから劇的に痩せるという商品ではなく、食事した分の脂肪が体に付きにくくしてくれる商品です。
不足している栄養素を補給し、痩せやすいカラダに作り替えてくれるので、サプリを飲みながら、プラスアルファで食事制限や運動を加えていくとさらに効果が見えてくるはずです。
夜遅いごはんでも 極
〈商品〉
新谷酵素 夜遅いごはんでも 極 30包30日分 /4500円（税抜）
■WEB限定発売
最も酵素量が多く、1包あたり720㎎配合しています。
こだわりの自然素材を丸ごと使った新谷酵素オリジナルの活きている酵素【麹菌培養副穀エキス-GF】を使った、「夜遅いごはんでも」シリーズの最高峰サプリメントです。
体のリズムをサポートするビタミンB群をはじめ、7種類のビタミンミネラル、美容に嬉しい乳酸菌なども贅沢に配合し、活きている酵素をさらにサポートします。
夜遅いごはんでも GOLD
〈商品〉
新谷酵素 夜遅いごはんでも GOLD 30包30日分 /3980円（税抜）
外食が多い方、飲み会が多い方などにおすすめなのがこちら。
活きた酵素が入っているのはもちろん、5種類の生姜エキス、6種類のウコンが配合。
体をポカポカにし、活性化させてくれます。
夜遅いごはんでも デオクリア
〈商品〉
新谷酵素 夜遅いごはんでも デオクリア 30包30日分 /3480円（税抜）
こちらは、酵素はもちろん「すっきり清潔感」をテーマに、ボディメイクとエチケットのW サポートをする、注目の新商品です。
1 包あたり、560 mgの酵素量を配合。
さらに、コーヒー生豆抽出物やゴボウパウダー、シャ ンピニオンエキス、清涼感のあるペパーミント、柿渋、クロロフィル、などのエチケット成分をプラス。
リフレッシュしてくれます。
ついつい夕ご飯が夜遅くなってしまう、外食や飲み会が多く、食習慣が乱れているという方にぜひ試して頂きたいですね。
体に足りない栄養素を補って、体自体を太りにくい体質にしてくれる、健康的ダイエット商品です。
美ボディ作りの頼もしい味方になってくれそう♡
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