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2週間でぜい肉を燃焼させたテクニックや、ぺたんこお腹を作る「至高のヤセ丼」、ハミ肉・垂れ尻を撃退する簡単な運動など、人生逆転の秘密が盛りだくさん。「もうこの歳ではダイエットは無理」と諦めている人に手に取って欲しい一冊だ。
また美容特集はたるみ・くすみを一掃する「寝ながらちょい美容」、健康特集は若々しさがアップする「腸律」デトックスがテーマ。気軽に楽しくできることに重点を置き、医師や専門家の監修のもと確かな情報を紹介している。
(出典元の情報/画像より一部抜粋)
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※出典:報道用資料