同イベントでは、優木まおみ考案の身体美容エクササイズメソッド『MAOBICS』をレクチャー。マットピラティス、マシンピラティス、体幹トレーニングなどを組み合わせたエクササイズで、心と身体のバランスを整えていく。
入場開始時間は18:10、開催時間は18:20から19:20まで。
参加費は1人2,000円。定員は22名。持ち物はマット、飲み物、動きやすい格好となっている。申し込みは、「身体美容家認定協会 お申込みページ」にて受け付けている。
身体美容家認定協会の代表理事を務め、身体美容家(R)としても活動。『MAOBICS』メソッドをベースに、MOLOGYセルフセラピーや、マインドフルネスなどのレッスンを行っている。
インスタグラムのフォロワー数は271,000人以上。著書には『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』などがある。
(画像は一般社団法人身体美容家認定協会より)
【参考】
※一般社団法人身体美容家認定協会
https://karadabiyouka.jp/info
※一般社団法人身体美容家認定協会 お申込みページ
https://karadabiyouka.memberpay.jp/service/item/36tzghh
※優木まおみオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CkrcKuYBhXt/
※株式会社生島企画室
https://www.ikushimakikaku.co.jp/yuuki-maomi/