楽しい宅トレで一生太らない体を目指そう
2023年4月1日、株式会社KADOKAWAから、なかやまきんに君の新刊『なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット』が発売された。同書では、なかやまきんに君が考案した「絶対に失敗しないでイット」を紹介。「二の腕ふりふり痩せ」や「よっこらせ腹筋」、「世界一浅いスクワット」、「座って片脚ピーン」などの楽しい宅トレで、美しく痩せることを目指す。1つ1つのエクササイズについて、NGポイントや、効果を最大限に引き出すコツの解説が付いている。
販売価格は1,694円。Amazonなどで販売している。
27年間自身の体と向き合い続ける
なかやまきんに君は1978年9月17日生まれ。福岡県福岡市出身。2000年にNSC（吉本お笑い養成所）からピン芸人としてデビューし、2001年に吉本新喜劇に入団。2003年には、ABCお笑い新人コンテストにて審査員特別賞に輝いている。その後、TBS筋肉番付スポーツマンNo.1決定戦芸能人サバイバルバトルなどで活躍し、2006年にロサンゼルスに筋肉留学。2021年に第29回東京ノービスボディビル選手権大会ミスター75kg超級で優勝している。
（画像はなかやまきんに君.comより）
【参考】
※KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/topics/9629/
※Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4046061014
※なかやまきんに君.com
https://xn--u8je9fg7g9a9gp124a.com/
