ヨガティーチャーの時任千佳氏が、日々の事象に惑わされずに自分自身の純粋意識に目を向ける方法をレクチャー。モデルのSHIHO氏をゲストに招き、自分の内側に目を向けることや、呼吸などに意識を向けることで得られるストレスからの解放などついて話をしていく。
開催時間は13:30から17:00まで。Zoomを活用したオンライン配信となり、受講料は13,200円。申し込みはセブンアカデミーにて受け付けている。
(画像はshiro&styleより)
【参考】
※セブンアカデミー
https://academy.sekaibunka.com/
※時任千佳オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/chika-tokito/
※shiro&style
http://shihostyle.com/
※SHIHOオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/shiho_style/