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『髪トレ』は9月4日に主婦の友社から出版された新刊で、40歳からの美髪メソッドが満載。白髪やパサつきなどの髪の悩みがある人や、シンプルな方法で美髪を手に入れたい人などにオススメだ。
国際薬膳師・国際薬膳調理師、漢方養生指導士などの資格を保有し、漢方美容家、美容コンサルタントとしても活動。ヘアケア、ツボ・マッサージ法、食・薬膳を得意としている。著書には「1分 毒だし 頭皮かっさ 顔年齢は頭皮で変わる!」「3分間で冷えとり&むくみとり ボディシェイプリンパブラシ」などがある。
(画像は余慶尚美オフィシャルサイトより)
【参考】
※余慶尚美オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CFLZQP2jMbA/
※余慶尚美オフィシャルサイト
http://yokeinaoko.manna-heart.jp/
※Amazon.co.jp
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