「涼しくなってきたし、運動を始めてみようかな？」と思っている人も多いのではないでしょうか。
そこでおすすめなのが、運動の中でも気軽に始められるヨガです。
この記事では”スポーツを始めやすい秋”に開かれるヨガイベントを3つ紹介しています。ヨガは見た目はもちろん、心の気分転換にもなるので、気になるイベントがあればぜひ参加してみてくださいね。
パンダとおはヨガ2023＜和歌山＞
陸に住む動物や水中に住む生き物を一気に見られる「アドベンチャーワールド」。 動物園としてだけでなく、遊園地としても利用できるテーマパークです。今回はその中で行われるイベントの一つ「パンダとおはヨガ2023」について紹介します。
パンダとおはヨガ2023とは
パンダを見ながら、またはパンダに見られながら体を整えられるヨガイベント「パンダとおはヨガ2023」。 和歌山県白浜町にある「アドベンチャーワールド」で開催されるヨガイベントです。
期間は10月21（土）、10月29日（日）、11月12日（日）、11月25日（土）の4日間。 10月下旬と11月下旬の各2回ずつ実施されるので、10月に参加できなかった人はぜひ11月の部に参加してみてください。時間は7:30～9:30の約2時間の開園前。限られた人だけの特別な空間で、朝の新鮮な空気を吸いながら思いっきり心を浄化できますよ。
定員15人と限定されているので、早めに予約してください。秋に近づくにつれて朝の寒さが強くなり、特に11月は寒さを感じやすいでしょう。「寒くて集中できなかった…」なんてことがないように、動きやすい服装とともに防寒対策をバッチリとして楽しみましょう！
基本情報
- 住所：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2399番地
- アクセス：南紀白浜ICから車で約10分
- 期間：10月21日（土）、10月29日（日）、11月12日（日）、11月25日（土）
- 時間：7:30～9:30
- イベント料金：6,000円
※イベントが終了したら一度退場する必要があります。開園後の再入場料は含まれていません。
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パンダで癒され、ヨガでリフレッシュ！
「パンダとおはヨガ2023」の魅力は、なんといってもパンダが過ごす空間の中で体を動かせることです。 あたりを見回すとくつろいでいるパンダがいるので、動物好きやパンダ好きの人はなおさら心と体がリフレッシュされる時間になるでしょう。イベント中に「なんか視線を感じるな…」と思ったら、パンダがじーっと見ていたなんてことも！爽やかな秋晴れの日だと、さらに心がスッキリしますよ♪
おまけに体を動かしたあとはお腹も満たせる特典付き。 気持ちよく体を動かしたあとの朝食は体に沁みます。ジャイアントパンダの「結浜（ゆいひん）」と「楓浜（ふうひん）」の愛くるしい姿を見ながらモーニングタイムを満喫できるので、普段はなかなか味わえない贅沢な時間になるでしょう。
気になる天気の問題ですが、天気がいい日は屋外で、雨天時は屋内でのイベントになるので天候を気にしなくてもよいのもポイントです。 9月2日（土）～11月30日（木）まではパンダフェスを行っているので、朝の運動をしたあとはぜひ園内のパンダワールドを体感してみてはいかがでしょうか。
書写山ロープウェイ 朝ヨガ＜兵庫県＞
四季折々の姫路の景色を一望できる「ミオロッソ書写」。 老朽化の関係で2022年3月にリニューアルされました。
書写山ロープウェイ 朝ヨガとは
展望デッキから絶好のパノラマを見ながら、体を動かせる「書写山ロープウェイ 朝ヨガ」。 兵庫県姫路市「ミオロッソ書写」にて開かれるイベントです。期間は2日間で2023年10月9日（月）と11月11日（土）。10月の開催は終わってしまったものの、11月にも行われる予定なのでぜひ参加してみてください。
時間は8:30～9:30、9:30～10:30の2部制で、どちらも約1時間です。 「朝のフレッシュな空気を吸いながらヨガを体験したい！」といった人は8:30～9:30の部を、「朝が苦手だからできるだけ遅い開始がいい」といった人は9:30～10:30の部を選ぶとよいでしょう。
また参加費はロープウェイの乗車とヨガマットの貸出料金が含まれて3,000円とリーズナブル。 ロープウェイからの眺めは、徐々に色づき始めている山の姿を見られるので、季節の移り変わりを感じるでしょう。
基本情報
- 住所：兵庫県姫路市書写2968
- アクセス：姫路駅から車で約25分
- 期間：2023年10月9日（月）、11月11日（土）
- 時間：8:30～9:30、9:30～10:30
- イベント料金：3,000円
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朝の姫路を眺めながら、軽く運動！
「書写山ロープウェイ 朝ヨガ」の魅力は、オープンな書写山の展望デッキにてヨガを楽しめるところです。 山の上ならではの開放感があり、日頃の疲れや悩みを吹き飛ばすにはぴったり！展望デッキはウッド調のおしゃれかつ落ち着きのある空間になっているので、心を鎮めながら集中してヨガに取り組めるでしょう。
このイベントではヨガインストラクターのsayaさんの指導のもと行われるので、経験者はもちろん初めてヨガを体験する人でも安心して参加できるのがポイントです。 「ヨガ教室に通う時間がないけど、ヨガを習ってみたい」といった人は、ぜひこの機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
また体験が終わったあとはすぐに山を降りなくてもいいので、そのまま景色を眺めながらクールダウンしてもよさそうです。
Sunset &candle beach Yoga＜東京都＞
人が少なく、煌びやかな夜景を楽しめる穴場スポット「お台場ビーチ」。 周辺にはビルが建ち並ぶ都会感のあるビーチです。
Sunset &candle beach Yogaとは
涼しげな夜の風を浴びながら、至極のリラックスタイムを満喫できる「Sunset &candle beach Yoga」。 夕焼けとキャンドルに照らされながらヨガ体験できるイベントです。開催日は2023年11月3日（金）で、16:15～17:15までの約1時間。薄暗くなる時間帯に行われるので、朝ヨガとは違った雰囲気の中で体を動かせます。初心者から経験者まで、どのレベルの人でも体験できるようになっているので気軽に参加できますよ！
申し込みは当日の14:00までなので、興味がある人はぜひ参加してみてはいかがでしょうか。
基本情報
- 住所：東京都港区台場1-4（お台場ビーチ）
- アクセス：お台場海浜公園駅から徒歩約5分
- 期間：2023年11月3日（金）
- 時間：16:00～17:30
- イベント料金：2,500円
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夜景を見ながら、ヨガで心身メンテナンス！
「Sunset &candle beach Yoga」の魅力は、動いて楽しむ・見て楽しむ・匂いで楽しむの3つを味わえるところです。 ゆっくり体を動かして心をリフレッシュされるのはもちろんのこと、キャンドルや夜景を見ながらムードのある空間でヨガを体験できます。
近くにはビーチもあるので、海の匂いを感じながらリラックスできるのもポイントです。「お台場ビーチ」は夜景が綺麗なことでも有名なので、ロマンチックな景色を眺めながら心身ともに癒されてください。 おまけにイベント終了時には参加者の写真撮影もしているので、より一層思い出に残る時間になりますね。
日頃の疲れをヨガで癒して♪
気候が涼しく、運動しやすい秋。 11月に開催するヨガイベントが各地にあるので、ぜひこの機会に軽く運動してみてはいかがでしょうか。 屋外で体を動かすと、新鮮な空気を吸いながらリフレッシュできるのでおすすめですよ。
出典・参考
ろんちょん
余暇プランナー
昼はライター、夜は居酒屋で働いているウェブライターろんちょんです。気分転換に家族とおでかけするのが好きで、今のマイブームは温泉。家ではパグを飼っていて、ペットと一緒に行ける場所はないかリサーチすることが好きです。日常の楽しみを共有できればと思っています！
