栄養素たっぷり！免疫力アップレシピ3選

地球上にはたくさんの菌やウイルスが常に存在しており、私たちの体は日々それらの外敵から「免疫」のシステムを用いて身を守っています。病気にならず健康に過ごすためには免疫力を上げることが大切です。そこで今回は、免疫力アップ！レシピを紹介します。