キャベツは半玉や1/4玉買うより1玉買ったほうが、鮮度が長持ちします。しかし、キャベツを1玉使いきるのは意外と難しく、使い切ることができれば節約にもつながります。キャベツには食物繊維も豊富に含まれていて、食物繊維は腸内で水分を吸って膨張するため、お弁当のメインおかずにふんだんに使えば満足感の得られるおかずを作ることができます。
キャベツは半玉や1/4玉買うより1玉買ったほうが、鮮度が長持ちします。しかし、キャベツを1玉使いきるのは意外と難しく、使い切ることができれば節約にもつながります。キャベツには食物繊維も豊富に含まれていて、食物繊維は腸内で水分を吸って膨張するため、お弁当のメインおかずにふんだんに使えば満足感の得られるおかずを作ることができます。