空腹を感じている時は若返りのチャンス…骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさん

マスクを外す日常が戻り、顔のたるみが気になっている方も多いのでは？　骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんに、たるんだ顔がシュッと上がるメソッドや老化を食い止めるための食事の秘訣をお聞きしました。