ダイエットはしたいけど、自炊やカロリー計算といった食事管理はちと面倒！ そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。
今回はファミリーマートの低カロ・低糖質系おつまみ『スモークチキンスライス』をご紹介します！
ファミリーマート『スモークチキンスライス』（204円・153kcal）
商品の評価
- 美味しさ ★★★★☆
- 腹持ち ★★☆☆☆
- カロリー ★★★★☆
商品の栄養成分情報
- 内容量 90g
- カロリー 153kcal
- たんぱく質 15.4g
- 脂質 8.9g
- 炭水化物 1.2g
- ナトリウム 495mg
もち低糖質・高タンパク！ スライス済みが嬉しい鶏胸おつまみ
コンビニのダイエット食といえばサラダチキンが定番だけど、味が淡白なので飽きないようアレンジに一手間かけるのが面倒で……という人も多いハズ。そんな時にオススメなのが、同じく鶏胸肉を使用したファミリーマート『スモークチキンスライス』。カット済みで使いやすいうえにサラチキよりも旨味濃厚なダイエット系おつまみです！
脂身の少ない鶏胸に下味を付け、桜のチップでスモークしたというこの一品。開封した途端に強めの燻製香がしっかり広がり、口に含めばしっとりと柔らかな食感にスモークならではの旨味と香ばしさが続きます。ボリュームはサラチキに劣るけど、薄めにスライス済みでパサつきもなく、サラダにあわせたりパンに挟んだりといったアレンジも簡単なのが嬉しいところです。
たんぱく質15.4g、炭水化物1.2gと文句無しの低糖質・高タンパク！ そのうえ旨味濃厚でお酒のアテにもバッチリで、そのままサラダにあわせても十二分に美味です。時間が無いときのダイエットメニューに大いに助かるので、サラチキとあわせて確保しておくのがオススメですよ！
＜参考リンク＞
・ファミリーマート
