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超痩せ汁

出汁を使わないのに

超簡単で超ウマい

【超痩せ汁】

の作り方アップしました

みそをベースにもやしなどの

低コスト低脂質低糖質の食材を

ぶちこみました

減量がツラくならない美味しさと簡単さ、

マジでおすすめなんで

是非作ってみてください！！

レシピはこちら！

【材料】
水…550cc
もやし…100g
納豆…1パック
味噌…大さじ3
味の素…9振り
卵…1個
小ネギ…適量
★味変で鰹節少々


【作り方】
鍋に水550cc、もやし100g入れ沸かし、
納豆1パック、味噌大さじ3、味の素9振り入れ溶かす
溶き卵一個まわし入れ小ネギと好みで鰹節

▼詳しい作り方は動画をご覧ください。

The post 超痩せ汁 first appeared on 料理研究家リュウジのバズレシピ.com.

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