日焼け止めは生活の必需品です
毎日さんさんと降り注ぐ紫外線。紫外線対策は夏だけではありません。春や秋も意外と紫外線を浴びています。しかも曇りの日でも、紫外線は雲を通り抜けて地上へ降り注いでいるのです。室内にいても窓ガラスを通して紫外線を浴びますし、日焼け止めは常に必要になっています。
通勤通学時におすすめな日焼け止め
電車に乗って会社や学校に行く人は多いですが、毎朝しっかりと日焼け止めを塗っていますか。「自宅から駅まで徒歩5分だし」、なんて油断していませんか。
どんなに駅まで近くても、ホームで電車を待っている間のみならず、電車内に窓から降り注ぐ紫外線にも対策が必要です。駅までの距離が遠いならなおさら日焼け止めは必須。通勤通学の日焼け対策におすすめのアイテムをご紹介します。
ベネフィーク ホワイトUVジーニアス 50g 6,000円（編集部調べ）
こちらは朝忙しくて日焼け止めを塗るのを忘れがちな人におすすめの、日焼け止めを兼ねた美白美容液です。美白有効成分をしっかりと配合しつつ、SPF50+、PA++++という高い紫外線防御力も兼ね備えています。
お肌のうるおいを守りつつ、化粧下地としても使えます。スキンケア、UVケア、美白ケア、化粧下地とこれ1本で済むので、かなりの時短になります。また資生堂のブランドである点も安心感がありますよね。
コーセー サンカット 日やけ止め透明スプレー（アクアリィフローラル） 50g オープン価格
上戸彩さんがCMでおなじみのスプレータイプの日焼け止めです。スプレータイプのメリットは全身に使えること、素早くつけることができることです。顔や腕には日焼け止めを念入りに塗っても、髪の毛や足元はおろそかになりがち。スプレータイプの日焼け止めは、出かけるときに玄関でシュッとスプレーして済むのでお手軽です。
しかもこちらの「日やけ止め透明スプレー」はSPF50+、PA++++と紫外線を強力にブロックするにもかかわらず、石鹸で落とせるという優れもの。つけるのも簡単で落とすのも簡単なんて、忙しい女子には最適です。
ママさんおすすめ！外遊びにもピッタリの日焼け止め
外遊びが大好きなお子さんのいるママにも、日焼け止めは必須です。子供はとにかく外が好き。日差しがガンガンでも散歩したり、まったく日陰のない公園でも無邪気に走り回ります。
しかし子供がいるからと、日焼け対策をおろそかにしてはいけません。今の頑張りが数年後のお肌に表れるのです。いつまでもきれいなママでいたいですものね。
そんなママさんには、お子さんと一緒に使えるおすすめの日焼け止めをご紹介します。
ママはぐ 日やけ止めミルク 100g 950円（編集部調べ）
ロート製薬から発売されている乳液タイプの日焼け止めです。素肌と同じ弱酸性で、子供の敏感なお肌にも使うことができます。保湿成分も配合されているので、お肌のうるおいをキープしつつ紫外線から守ってくれます。
さらに石鹸で落とすことができるので、お風呂のときに簡単に落とすことができます。玄関に置いてお出かけ前の習慣にしましょう。ただSPF34ですので、長時間の外遊びではこまめに塗り直すことをおすすめします。
アロベビー UV＆アウトドアミスト 80ml 2,350円（税抜）
こちらは赤ちゃんにも使えるミストタイプの日焼け止めです。お風呂のお湯で落とすことができるくらい低刺激なので、SPFも15とかなり低めです。ですがコンパクトで持ち運びにも便利ですので、出先でも簡単に塗り直しができます。
家を出る前に日焼け止めを塗りたがらないお子さんには、外出先で遊んでいる隙にシュシュっとミストを振りかけたら、テンションも上がるかもしれません。
アウトドアレジャーにはガッツリ日焼け止め
紫外線が強力な時期でも、やっぱりキャンプや海に行きたいですよね。せっかくのレジャーなのに、紫外線を恐れて日陰にばっかりこもっていてはもったいない。海でも山でも紫外線なんかに負けずに、思いっきり楽しみましょう。
DHC サンカットQ10パーフェクトミルク 50ml 1,800円（税抜）
こちらはその名の通り、DHC史上最強のUVカットミルクです。その理由は「トリプルプルーフ」。汗や水に強いスーパーウォータープルーフ、べたつきを抑えて砂が付着するのを防ぐサンドプルーフ、こすれによって日焼け止めが落ちるのを防ぐこすれプルーフ、このトリプルプルーフによって、長時間の高いUVカット効果が可能になりました。
SPF50+、PA++++と高い数値を保持しつつ、コラーゲンやコエンザイムQ10などの美容成分も豊富に含んでいます。
アウトドアUV 10g 2,900円（税抜）
日焼け止めには珍しいスティックタイプのアウトドア専用用品です。SPF50+と高い数値で、なおかつ虫を寄せ付けにくい成分も入っています。固形でコンパクトな形状ですので、持ち運びにもとても便利です。
色はホワイトとナチュラルカラーの2色で、ナチュラルカラーは化粧下地としても活用できます。
おわりに
今回ご紹介した日焼け止め以外にも、たくさんの種類の日焼け止めが存在します。ドラッグストアでもインターネットでも手軽に購入できますので、あなたの生活やお肌に合わせて適切な日焼け止めを選んでください。
少しの手間で、あなたのキレイを守りましょう。
