乾燥はお肌の大敵！ それは誰もが承知していることですよね。顔だけじゃなく、体までしっかり保湿している人も多いと思いますが「爪の先までうるうるです！」と宣言できる人は、案外少ないのではないでしょうか。
爪は視線が集中しやすいところ。ここが乾燥してボロボロだと一気に「手入れ不足」の印象を与えてしまうかもしれません…。
大事なカラダの一部！爪の主成分、構造を知っておこう！
爪はそのほとんどが硬質のタンパク質である「ケラチン」でできています。
爪自体は背爪（トッププレート）、中爪（ミドルプレート）、腹爪（アンダープレート）と3層に変化したものから構成されていて、その薄い層の間に最低限の水分と脂肪を含んでいます。
爪に含まれる水分の量は健康な人で12～16％といわれ、季節や年齢によってその数値は異なります。年齢を重ねることで厚みが増したり、成長スピードが遅くなったり… といった変化が見られるようです。
爪が保湿されていないとどうなる？保湿不足による影響とは
爪の表面に縦にあらわれる筋、二枚爪、ささくれ…。こうした爪のトラブルはお世辞にもキレイとはいえませんよね。症状の原因として考えられることのひとつに「乾燥」があります。
手元は自然と目につくところです。そこにうるおいが感じられず、乾燥した状態だと「あれっ？」とガッカリされてしまうこともあります。
爪もお肌や体とおなじように扱ってあげることで、とたんに生き生きとした印象になるもの。爪の保湿不足を解消すれば、いつものネイルも見違えるように美しく見えてくるのではないでしょうか。
「爪の乾燥」考えられる原因は？
爪を保湿する前に確認してほしいのは「爪に悪いことをしていないか」ということです。たとえばネイルポリッシュを落とすのにいつも「アセトン入り」の除光液を使っていませんか？
アセトンは強力にネイルを落としてくれる反面、爪や爪まわりに大きな負担をかけます。通常のネイルを落とす際は、アセトンが含まれていないものを使うようにしましょう。
また熱いお湯で食器洗いをしている人も注意！ 台所用洗剤のなかには油汚れをしっかり落とす洗浄力の強いものがあります。そのため素手、さらに熱いお湯での食器洗いは手元をひどく乾燥させてしまうことに…。
そんなときは「ゴム手袋」を使いましょう。直接お湯や洗剤にふれないことで、肌を乾燥から守ることができるはずです。
爪の保湿ケアにもおすすめ！プチプラ限定ハンドクリーム
ハンドクリーム、ネイルオイル、栄養クリーム…。爪を保湿するアイテムって実はたくさんあるんです。
ここからは爪を保湿できると評価の高いハンドクリームを紹介していきましょう。
ワセリン
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爪先からスキンケア、リップケアもできるバーム状の保湿アイテムがこちら。
「割れやすい爪にも塗っている。ハンドクリームより良い気がする」「安い化粧水で水分を与えた手に塗って、ビニールの手袋をして寝ると翌朝ツヤツヤに」など、爪先保湿に使っている人も多くいます。
「なじむまでに時間がかかる」といった意見もあるので、夜用ケアとして使ってみるといいかもしれません。
ニベア クリーム
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スクワラン、ホホバオイル配合。顔にも、体にも、ハンドクリームとしても大人気なのがこちら。一度は使ったことのある人も多いのではないでしょうか。
寒い時期はかたまって爪にくっついてしまうのが難点ですが「時間がたってもすべすべ、もちもちで気持ちいい」「爪先に塗るようにしたら、ささくれが気にならなくなった」との口コミ多数。
「深いと爪に入り込むけど、これは浅いジャーなので使いやすい」とパッケージに機能性を感じる人もいました。
ハリーハリー 大人のハンドバーム
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こちらはアルガンオイル、プラセンタ、コラーゲンといった美容液成分に爪をつくっている「ケラチン」も配合されているハンドクリーム。
「爪全体をぎゅっと押さえながら塗りこんでいくと血行が良くなる」「手元が若々しく見える」などの意見があり、自然なプルメリアの香りに癒される人も。
1日に何度も手を洗う人からは「気に入っているけどコスパは悪いかも」という意見もありました。
爪と爪まわりの皮膚の乾燥を油分で防ぐ「キューティクルオイル」
キューティクルオイルは爪、その周辺の皮膚を乾燥から防ぐためのものです。
香り付きが多いので、リラックスできるのもうれしいですね。
アンドネイル オーガニックブレンドオイル
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某口コミサイトでも1位を記録したことのあるオーガニックオイル配合のネイルオイルがこちら。
「ジェルネイル、ネイルカラー、素爪。どんな爪のときもササっと簡単にうるおいを与えられるのが便利」「ネイルが長持ちする気がする」などの意見があり、塗ったあとのツヤツヤ感を気に入っている人が多いですね。
ただ「柑橘系の香りが少しキツイ」と感じる人もいたので、香りに好みがある人はその点も考慮してみてくださいね。
ピーシャイン フレーバーキューティクルオイル
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浸透性が良く、肌になじみやすいスクワランオイル配合のネイルオイルがこちら。
「タイツを履くときに指先がひっかからなくなった」「パッケージがかわいいから部屋においておくとインテリアみたい」という口コミあり。
香りについては「懐かしいような甘い香りが好きな人におすすめ」との意見も。その香りがすぐにとんでしまうのがデメリットとする人もいましたね。
マキアージュ クイックドライオイル
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ネイルのあと、1滴爪にたらすだけの速乾ネイル用オイルがこちら。油膜コーティングで爪に傷ができるのを防いでくれ、さらさらのオイルがうるおいを与えてくれるそう。
「ボトルを逆さにして1滴爪にたらすだけなので簡単」「表面がつるつるになるから塗りムラも目立たなくしてくれる」などの意見が寄せられています。
ただ1滴の量が多く、爪からあふれてしまうようなので、作業の際はティッシュを下にしいておきましょう！
爪の乾燥をとことん防ぐ！爪専用の栄養クリーム・バーム
オイルやハンドクリームでは物足りない！ 爪のためにつくられた保湿アイテムを使ってみたい！ という人には爪専用の栄養クリームをおすすめします。
ラッシュ 檸檬の指先
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かたくなった爪の甘皮にしっとりとしたうるおいを与えてくれるネイルクリームがこちら。レモン果実エキス、シア脂、アマニ油、大豆オイル、ラベンダー油などの成分が配合され、甘皮を集中的にケアしてくれるそう。
「爪まわりの乾燥が気にならなくなった」「ささくれケアに使っている」という人が多くいるようで、はじけるようなレモンの香りはリフレッシュにもなりそうですね。
なじませる手間が少々いるので、時間のあるときにとりいれたいアイテムです。
バーツビーズ キューティクル クリーム
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アメリカでロングセラーとなっている、レモンの香りのキューティクルバームがこちら。パール1粒程度を爪や甘皮にマッサージしながらなじませませることで、うるおいを与えてくれるそう。
「ほかの香り付きのハンドクリームと併用してもうまくミックスされる」「かたいけど手にとると体温ですぐにやわらかくなる」と香りやテクスチャーが気に入っている人も。
残念な点について「フタが開けづらのが気になる」という人もいました。
ゼトックスタイル ルシャ ネイルリペアクリーム
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ジェルネイルやネイルアートでダメージを受けた爪を補修するネイルリペアクリームがこちら。3種のオイルと2種の美容成分配合。さらに爪の奥まで浸透する「浸透型ケラチン」と、水に強く表面をコーティングする「密着型ケラチン」が爪を保護してくれるそう。
「たっぷりオイルが入っているのにベタベタ感がないからびっくり」「2か月使って半分も減ってない」など使用感とコスパの良さを気に入っている人が多いようです。
オリエンタルハーブの香りは支持派もいる一方「フローラル系だったらもっと良かった」と感じる人もいました。
ハンドクリームで手全体をケアしたあと、さらにオイルや栄養クリームで爪まわりを重点的にケアするなど、ダブル使いもおすすめ！
この機会にぜひ、爪の保湿に注目してみてはいかがでしょうか。
参考：ミックコスモ
