まず「気象病」という存在を知った上で、自分自身や周囲の方に目を向けて、理解をすることが大切です。今回の動画で紹介した予防方法を試しつつ、tenki.jpの日直予報士で公開している「気圧予報」を確認し、気圧の変化が起こる前に、自分にあった対策をしてください。監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生動画解説:中川智晴
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