子どもと行きたい秋のハイキングスポット〈レジャー特集｜東京編〉

夏休みが終わり、幼稚園や学校がまた始まりました。先週はお子さんの夏休みの宿題に一緒に取り組んだお父さん、お母さんも多かったのではないでしょうか（笑）。さて、9月に入りました。秋の気配はすぐそこまで来ています。

秋……そう！　絶好のレジャーシーズン到来です。そこで今日から「子どもと行きたい秋のハイキングスポット」と題し、東京近郊のおススメスポットを3回に分けてご紹介します。まずは【東京編】。記事を参考に週末の予定を立ててみてくださいね！

お子さんと一緒にハイキングにでかけ、“秋”を感じてみては？

御岳山（みたけさん）／東京都青梅市

標高929mの御岳山山頂には日本三大御嶽のひとつ、武蔵御嶽神社があります。厄除け、長寿などのご利益で知られており、参道には推定樹齢1200年の国指定天然記念物「神代ケヤキ」があるなど、神聖な雰囲気も魅力のスポットです。

ハイキングルートとしては、ケーブルカー御岳山駅をスタートして御岳ビジターセンター経由で武蔵御嶽神社へ。そこから周辺の山々を見渡せる眺望広場「長尾平」、マイナスイオンたっぷりの「七代の滝」、苔むした巨岩が連なる神秘的な「ロックガーデン」をまわって武蔵御嶽神社に戻る「ロックガーデン周遊コース」がおススメです。

見どころが多い分、多少のアップダウンもあるので、お子さんでも飽きずに楽しめます。歩くことが好きなお子さんのハイキングデビューにぴったりですよ。

御岳山（みたけさん）／東京都青梅市

●標高：929ｍ

●アクセス：JR青梅線「御嶽」駅よりバスにて「ケーブル下」停下車

●ハイキング所要時間：ロックガーデンコース／約2時間30分

●詳しくは御岳登山鉄道のHPをご参照ください

神聖な空気をまとう推定樹齢1200年の神代ケヤキ

景信山（かげのぶやま）／東京都八王子市

戦国武将北条氏照の重臣“横地景信”からその名がついた景信山。武田軍に備えて築いた烽火（のしろ）台は「景信山烽火台」と呼ばれています。

お子さん連れの方におススメなのは、小仏バス停をスタートし登山口から小仏峠を経由し景信山山頂をめざすルート。なだらかな稜線の針葉樹林帯で、山頂まで1時間程度です。山頂のお茶屋さんでは柚味噌こんにゃく、酒まんじゅうなど手作りの美味しい軽食をいただけますよ。富士山や丹沢の山々を望めるベンチもありますので、のんびり舌鼓を打ってくださいね！

景信山(かげのぶやま)／東京都八王子市

●標高：727.1ｍ

●アクセス：JR「高尾」駅北口から京王バスにて「小仏」停下車

●ハイキング所要時間：小仏バス停から景信山山頂往復／約2時間

●詳しくは日本アルプス登山ルートガイドをご確認下さい

●八王子市のお出かけスポット天気もご参照ください

絶景を眺めながらのんびりできる景信山山頂

日の出山（ひのでやま）／東京都西多摩郡

日の出山には、登山道が整備されている「新道コース」と、杉木立の中時折開ける展望が山行のアクセントとなる「旧道コース」がありますが、おススメは旧道コース。

新旧道分岐から約30分でヤマトタケルノミコトが顎（あご）をかけ関東平野を見渡したという「顎掛岩」、さらに約15分で都心を一望できる「クロモ岩」があります。ここから約20分で山頂に到着しますが、山頂手前は登りごたえのある急こう配の石組み階段。けっこうきついですが、たどり着いた山頂からの眺めは格別です！

帰りはぜひ三ッ沢分岐から約5分の「つるつる温泉」へ。日の出町公営温泉の「つるつる温泉」は地下1500ｍから汲み上げる高アルカリ泉で、その名の通り肌がつるっつるっになりますよ！

日の出山（ひのでやま）／東京都西多摩郡

●標高：902m

●アクセス：JR「武蔵五日市」駅よりバスにて「松尾」停下車

●ハイキングコース所要時間：旧道コース往復／約2時間30分

●詳しくは東京都日の出町HPをご確認下さい。

●「つるつる温泉」もチェックしてくださいね

急こう配の先に開けるこの眺望……日の出山山頂

川苔山（かわのりやま）／東京都奥多摩

ハイキング経験がある方、小学生以上の体力のあるお子さん連れの方におススメしたいのが川苔山。奥多摩エリアでも特に人気がある山のひとつです。緑豊かで四季折々の自然美が楽しめることが理由でしょう。

「獅子口小屋跡」の湧き水は名水としても名高く、「百尋ノ滝」周辺の渓谷美は東京都内であることを忘れるほど。見どころが多いのもおススメするポイントです。

ハイキングルートとしては、川乗橋バス停から約45分で細倉橋、川苔谷沿いの林道を行き約45分で百尋ノ滝、さらに約2時間で川苔山山頂へ……が一般的です。山頂は開けていて奥多摩の山々を一望できます。秋なら眼下に紅葉を眺めながらお弁当を広げるのもいいですね！

下山ルートは山頂から約1時間40分で大根ノ山ノ神、さらに約30分の鳩ノ巣駅へ向かいましょう。百尋ノ滝上部の登山道は滑落事故も起きていますから、十分に注意してくださいね。

川苔山(かわのりやま)／東京都西多摩郡

●標高：1363.3m

●アクセス：JR青梅線「奥多摩」駅よりバス「川乗橋」停下車

●ハイキングコースの所要時間：約5時間40分

●詳しくは一般社団法人奥多摩観光協会奥多摩町観光案内所HPをご確認ください

●西多摩郡奥多摩町のお出かけスポット天気もご参照ください

心が洗われる美しさ……百尋ノ滝